5 Days Only - Was ist Scheinfasten? (mit Franca Mangiameli)
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Wie funktioniert Fasten und was sind eigentlich die (gesundheitlichen) Vorteile davon? Welche Fastenmethode ist sinnvoll und welche vielleicht sogar ungesund? Das klären Franca Mangiameli und ich heute mit dir.
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Published 04/17/24
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