الأجبان النباتية مع أسماء الشميمري و هدى الجفري حكونا عن مشاريعهم وكيف بدأوها و ليه.. كان الحوار عن رحلتهم كنباتيين هنا في السعودية وإيش التغيرات الإيجابية إللي حسوها كونهم نباتيين.. تقديم: دانيه مطر ضيفات الحلقة: أسماء الشميمري و هدى الجفري   الحسابات إللي تكلمنا عنها : @hearth.aj @ghaliah4h.a @correction_101 @hudhud_2018 @vegan.onlynajla @aliaalmoayed  

في هذه الحلقة نورة الدوسري و ماجد المحيا شاركونا قصة بداية حسابهم @affinityvegan و تكلمنا عن الVegan Meet-ups إللي نظموها من قبل و تكلمنا كمان عن الصحة وقانون الجذب و الأكل الحي و التواصل. تقديم : دانيه مطر ضيوف الحلقة : نورة الدوسري و ماجد المحيا روابط لأشياء تكلمنا عنها : Vegan Strongman Eats Once a Day Earthlinged How Not to Die  لد. مايكل جريجر    

في هذه الحلقة شاركتنا أماني تفاصيل عن بداية حسابها تبسيط، و من فين أستوحت فكرته و ليه حبت تنشر وعي الزهد Minimalism و حكتنا عن تجربتها مع صيام العصير و تكلمت عن علاقة الزهد بالأكل الصحي و التدرج للنظام النباتي. تقديم: دانيه مطر ضيفة الحلقة: أماني أبو داود روابط لأشياء قلناها في الحلقة: * قناة تبسيط على اليوتيوب * Minimalism وثائقي * كتاب سحر الترتيب The Life-Changing Magic of Tidying: The Japanese Art * قناة د. روبرت مورس على اليوتيوب

في هذي الحلقة نتكلم عن تحدي الأكل الحي RAWGUST# أيش هوا، وكيف بدأ، وأتكلمنا كمان عن كيف ممكن الواحد يبدأ يجرب ينتقل لنظام الأكل الحي Raw Vegan، وكيف تجربتنا في الاتزام فيه. تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر روابط أتكلمنا عنها: * قناة ETHCS على YouTube * درجة تجفيف الاكل الحي 45°C أو 118ºF * دليل أسبوع الفواكه من دانيه مطر * تصوير Kirlian photography يبين الهالة في الأكل الحي * The Personalysis Profile – Color and Dimensions

حلقة جديدة ورهيبة، ضيفتنا فيها رؤوم السحيباني Sukkari Life، تحكينا رؤوم عن رحلتها في الصحة كيف لقيت نفسها في النظام النباتي وسوت التغيير. أتكلمنا عن كيف رؤوم تعيش اليوم نمط حياة خالي من القمامة، ليش ما تستعمل البلاستيك، وكيف قدرت توقفه. ليش تمارس اليوغا وايش الفرق الي حسته معاها. تقديم: محمد كشميري ضيفة الحلقة: رؤوم السحيباني روابط أتكلمنا عنها: * موقع Sukkari Life * قناة سكري لايف على YouTube * اضرار البلاستيك على الانسان – فيديو * فلتر ماء مناسب لسفر * دليلك الكامل لحياة خالية من...

في هذي الحلقة أتكلمنا على حقيقتنا في نظرتنا الحالية للإختلاف بين الناس في أيش يقرروا يأكلوا، أيش الفرق بيننا وبين شخص مو فيغان؟ هل مفروض كلنا نصير نباتيين؟ الجواب في الحلقة مع شطحات ثانية. تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر روابط أتكلمنا عنها: * مقارنة النظام الغذائي بيننا والشيمبانزي * 2012: The Odyssey * Collective Coherence – فيديو * كتاب مطبخ بلا طبيخ * David Avocado Wolfe – Plant Energy * حيوان Moose

تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر أول حلقة نسجلها في رمضان، أتكلمنا عن رمضان وكيف تجربتنا معاه من يوم ماصرنا فيغان وحالياً مع الأكل الحي، وشطحنا في كم موضوع ثاني. روابط أتكلمنا عنها: * نوف حكيم ونور عزوني | ليش حتصوم * محمد كيلاني: نظام الأكل المثالي للصحة و العلاج (فيديو) * The cat down the road * رمضان رقم كم وأنت فيغان (تصويت تويتر) * دليل حسابات الوصفات * Prickly Pear Flower * هل الحيوانات يأكلوا برشومي؟

تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر ضيفة الحلقة: أماني دغريري حلقة خاصة معانا فيها أماني دغريري، أماني تعيش رحلة بحث وحب للصحة والحياة، حكتنا أماني في هذي الحلقة عن بدايتها في الصحة والوعي، التغييرات الي مرت فيها، تجاربها مع الصيام والأكل الحي (Raw Food)، وأتكلمنا عن دار مُنار (Dar Monar) ومشاريع أماني المختلفة الي شغالة عليها. روابط أتكلمنا عنها: * موقع أماني – دار مُنار * كتاب مطبخ بلا طبيخ * التحديق بالشمس: بصر وبصيرة (فيديو) * الانيما – تنظيف القولون * متجر Sun Pharmacy * فعاليات...

تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر في هذي الحلقة ناقشنا عدة مواضيع الي تجي على بال الشخص قبل التغيير لنظام النباتي، كيف التغيير يحصل، صعوبات التغيير وكيف نتعامل معاها، وهل الاكل الفيغان غالي؟ روابط أتكلمنا عنها: * Post دليل متاجر الغذاء العضوي * المتاجر والشركات العضوية – الجمعية السعودية لزراعة العضوية * تطبيق Money Lover

تقديم: محمد كشميري، دانيه مطر، وجنى في هذي الحلقة أتكلمنا عن الأسباب الي خلتنا نصير نباتيين فيجان والفوائد الي حسيناها، وأيش الأسباب العامة وتأثيير النظام النباتي، كمان أتكلمنا عن مشاركاتكم الي أرسلتوها لنا والأسباب الي حمستكم تصيروا فيجان. روابط أتكلمنا عنها: * الصحة: What the Health (وثائقي) * البيئة: Cowspiracy (وثائقي) * الحيوان: Earthlings (وثائقي) * Forks Over Knives (وثائقي) * Spirit Science – The Backster Effect (فيديو) * The Placebo Effect – الدواء الوهمي (فيديو)

تقديم: محمد كشميري، دانيه مطر، وجنى في هذي الحلقة الخاصة بنسجلها قبل تحدي #صوم_العصير_الأخضر الي حيكون لمدة ثلاثة أيام، أتكلمنا عن أيش هو صيام العصائر، ليش نسويه؟ وكيف طريقة الصيام. ناقشنا كمان أسئلتكم الي سئلتوها. روابط أتكلمنا عنها: * Fat Sick and Nearly Dead (وثائقي) * الكرتون الي أتكلم عليه كشميري * الانيما – تنظيف القولون * How and Why to do an ENEMA Video * Basel Detox – علاج التوحد * وصفات العصير من دار مُنار وصفحة التحدي * Kashvibes – رحلة الصيام على العصيرات

تقديم: محمد كشميري، ودانيه مطر في هذي الحلقة من البودكاست أتكلمنا فيها عن Saudiveggie وليش بدأناه، أتكلمنا كمان عن قصتنا كفيقان كيف بدأت والى فين وصلنا. وأتكلمنا عن أشياء ثانية منها صيام العصيرات، الاكل الحي وغيره… روابط أتكلمنا عنها: * Dr. John McDougall The Starch Solution * The Detox Miracle source book * John rose * Chris beat cancer YouTube