Получилось! Успела! Ура!! Запрыгиваю в уже отбывающий поезд 2021 года с новым классным выпуском «Счастья»! Этот выпуск посвящён очень важной и актуальной теме - нашим ожиданиям, планам и желаниям. Беседовала я с психологом Денисом Наумовым, уже знакомым вам по выпуску про страхи. Этот выпуск особенный во многих смыслах! Во-первых, прекрасная тема ожиданий, которую я считаю очень важной для себя лично, но и уверена, что у многих есть вопросики к собственным ожиданиям. Во-вторых, многие перед Новым годом подводят итоги уходящего года и планируют следующий год, загадывают желания и особенно сильно мечтают, именно поэтому этот выпуск будет сейчас как нельзя кстати! В-третьих, я была очень рада пригласить Дениса вновь в подкаст, потому что разговоры с ним получаются особенно ценными в плане таких важных открытий про себя, да и вам, моим слушателям, предыдущий наш разговор пришёлся по душе. В-четвёртых, этот выпуск можно будет не только послушать, но и посмотреть на YouTube-канале «Проект СЧАСТЬЕ»!! И, наконец, в-пятых, у выпуска будет special-фрагмент для пользователей Apple Podcasts и патронов проекта на Patreon (для прослушивания/просмотра дополнительного контента нужно быть подписчиком ;)). В 27-м выпуске мы говорим о следующем: -- Ждать и ожидать: разбираемся в понятиях -- Эмоциональный окрас ожиданий -- Про негативную сторону ожиданий -- Ожидания и установки из детства -- Как работать с ожиданиями -- Виды ожиданий: ожидания от себя, ожидания от других, ожидания от мира -- Как довериться Вселенной и не ожидать от неё лишнего -- Планирование и структурирование жизни -- Важность при прописывании планов - видеть свои собственные, а не чужие цели -- Важность фиксации своих целей и желаний: записывание, проговаривание и визуализация -- Магия ретикулярной формации -- Ошибки планирования. Special для Apple Podcasts и Patreon: -- Ожидания в отношениях. Присоединяйтесь к нашему разговору - в нём очень много интересного и полезного! Давайте ожидать, планировать и загадывать желания так, чтобы нам от этого было только счастье! Подписывайтесь на подкаст «Счастье», чтобы не пропустить следующие истории про счастье. Подкаст доступен в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Яндекс.Музыка, Spotify и Anchor. Оставляйте свои отзывы о под