#002 - Secretul disciplinei alimentare
Listen now
Description
În episodul 2 din podcastul Școala de Slăbit vorbim despre o soluție realistă și realizabilă pentru a te disciplina alimentar, mai ales dacă ai un comportament alimentar inconstant și ai perioade în care te chinui să slăbești urmate de perioade în care lași garda jos și ai multe excese alimentare.
More Episodes
În acest episod, descoperim cum hormonii precum insulina, glucagonul, hormonii tiroidieni și hormonii de creștere influențează metabolismul și arderea grăsimilor. De asemenea, explorăm rolul cortizolului și al hormonilor gastrointestinali GLP-1 și GIP în menținerea echilibrului metabolic și...
Published 05/30/24
Published 05/30/24
În acest episod, îți explic cum hormonii implicați în metabolismul glucidic și sensibilitatea la insulină îți pot influența greutatea corporală. Explorăm mecanismele complexe prin care hormonii ca adiponectina și hormonii sexuali, în special estrogenul la femei, acționează asupra greutății și...
Published 05/09/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
