Descoperă cum să îți simplifici și eficientizezi procesul de slăbire prin puterea organizării și planificării. În acest episod, îți oferim strategii testate și pași concreți pentru a-ți transforma obiectivele de sănătate și siluetă în realitate. Pe scurt, în acest episod vorbim despre: De ce este important să planifici şi să organizezi totul în avans? Ce înseamnă organizare şi planificare eficientă a programului de slăbit şi care sunt paşii concreţi pentru a îndeplini asta? Cum minimizezi riscul abaterilor şi cum să depăşeşti mai uşor inerentele momente când socoteala de acasă nu se potriveşte cu cea din târg?