Es inspirador ver cómo Agustina puede recordarnos la importancia de cuidar de nosotros mismos para alcanzar la felicidad y el bienestar. Sin duda, la relación que mantenemos con nosotros mismos impacta enormemente en cómo nos relacionamos con los demás. Les animo a todos a no perderse este episodio,  muy valioso. ¡Gracias Agus por compartir este mensaje tan poderoso y significativo! ¡Siempre es importante recordar cuidarnos a nosotros mismos para poder cuidar a los demás!

Ya está disponible el nuevo capítulo “ Unidos con el Ruby, formando equipos & valores desde chicos” con @guzbarreiro Un podcast especial dónde Guzmán nos cuenta cómo trabajan en la @uru_oficial para fomentar con dedicación, esfuerzo, valores y conciencia el trabajo en equipo. Nos abre las puertas en el estadio charrúa y nos enseña como colaboran y hacen alianzas con empresas e instituciones para motivar y generar cada vez más oportunidad a desarrollar este deporte en nuestro país.  Los...

En nuestro país, ya hace varios años se aprobó la ley del aborto. Hablar del aborto es un tema controversial del cual no hablamos. ¿Es un tema tabú del cual no se habla o no queremos hablar? Vivimos en un mundo donde la tecnología nos permite acceder a todo tipo de información, y podemos informarnos e incluso desinformarnos. Hablar del aborto ha sido y es algo que incomoda, pero es necesario que logremos superar eso y podamos hablar. Cada persona es única. Para decidir con libertad,...

Hoy me acompaña José Damiani. La menor de 7 hermanos. Cantante y compositora. La chiquita que siempre se hizo notar y hoy es una chispa de luz y energía que lo transmite con su voz.  Viene de una familia que ha dejado mucha huella en mi vida Si quieren escuchar un episodio que les levante el ánimo y los deje con ganas de cantar, este es ideal...  

“Vuelta a Clases 2024” de la mano de Maritchu Seitún.  El comienzo de clases tiene emociones mezcladas comienza diciendo Maritchu…  No son solo los chicos los que quieren y no quieren empezar. También somos nosotros los padres que sentimos así. Una linda recomendación es revisar lo que hicimos el año pasado a ver si no vamos a hacer menos cosas.  Yo me quedo con la huella que Maritchu quiere dejar en esta vida. “El valor de la empatía en todos los vínculos especialmente en la crianza”  Los...

De los episodios mas escuchados en pandemia ¿Qué necesitan nuestros hijos para ser felices? de la mano de uno de mis duos favoritos la Psiquiatra Andrea Constant con la Dra en Psicología  María  Jose Soler. "Mi hijo no tiene que hacer nada para ganarse mi amor. Los limites realistas no son a traves del castigo" .... Edición 2020-2021 

Van quedano los últimos capítulos de la Edicion Especial 2020-2021. Y este episodio NO tiene desperdicio. La Amistad es un habito que hay que cultivar.  Hay distintos tipos de amistades y todas son iguales de valiosas.  Que suerte poder recuperar este episodio que aca queda para que puedan escuchar una y otra vez. "Un amigo es una luz brillando en la oscuridad. Siempre serás mi amigo. No importa nada mas "...  Asi lo dicen Los Enanitos Verdes en su canción" Amigos"

Majo nos habla del Permiso enfocado en valorar al otro. Somos todos diferentes y no podemos pasar por alto que las necesidades de uno son diferentes a las de los otros. El otro es diferente a mi pero IGUAL de valioso. Practicar el perdón es importante. Un perdón autentico , reflexionado, que se atterice en algo concreto. Gracias es reconocer todo lo recibido. Devolver con comentarios positivos es también una manera de  agradecer.

Un Podcast grabado en Pandemia que hoy volvemos a compartir con ustedes. Una joyita poder recuperar todos estos episodios de Majo Soler y poder compartirlos con ustedes..

María José Soler y Marianella Ciompi siempre con su generosidad apoyaron en pandemia desde la piscología positiva en los medios a darnos una cantidad de herramientas y consejos para poder llevar de la mejor manera lo que para todos nos tomó de sorpresa y fue una incertidumbre.  Una Pandemia dolorosa que se llevó mucho más de lo que dejo en el mundo.   Pero ellas dejaron capítulos con mucho valor que habíamos perdido y logramos recuperar. Y que bueno aprovechar el inicio del 2024 para volver...

Se nos va terminando el 2023 y muchos llegamos con las pilas agotadas... Por eso llame a Majo Soler para que nos de una inyección de vitamina y nos haga parar a reflexionar un poco.  Y cómo no podía ser de otra manera, Majo nos desafía a empezar el 2024 a reflexionar y poner foco en lo verdaderamente importante.  Enfocándose en “Baby Steps” realistas y alcanzables. Felices Fiestas y Vacaciones para todos…  Recomendados: ¨     Vive bien. Sé feliz de María José Soler ¨     Los hábitos de un...

¡Claro que sí se puede! La clave es conocerse y conocer BIEN a la otra persona antes de dar el gran paso.  Hoy nos acompañan Florencia Parodi y Nicole Attarian para contarnos sobre su  éxito  en emprender juntas. Mucho va acompañado de conocerse bien, de entenderse, de escucharse y respetarse una a la otra. ¡Qué lindo ir terminando el año  charlando con gente así ! Que cuentan acerca de sus emprendimientos pero te dejan mucho aprendizaje: en el fondo la vida es relación, como conocemos a...

Ella es Carolina Sur de @holasoycaro. Tiene su familia y su trabajo en el área financiera hace muchísimos años. Una mujer súper formada en el área de finanzas con una trayectoria laboral de muchos años. Pero siempre en su cabeza pensaba que se iba a quedar con las ganas de pronunciar su voz en los medios de comunicación.  Que comunicar siendo "influencier de aguna manera" no iban de la mano y así no iba a poder hacer dinero.Pero todo fue cuestión de salir de su zona de confort y seguir su...

Qué placer recibir en mi casa a Caro  y Titi que muy descontracturadas me cuentan la historia que hay detrás de este emprendimiento que no para de crecer.  Primas, amigas y más. Pero me quedé con la sensación que tienen una relación de "media naranja". Se miran y ya saben que  le está pasando  a la otra. Se complementan al 100%. Claro que deben de tener sus momentos pero lo saben resolver y seguir para adelante. Casas y + es el nombre perfecto porque siempre están en  búsqueda de ofrecer...

Un nuevo Restaurante abre sus puertas y los invito a escuchar toda su historia.  Joaquín, su chef nos cuenta como llego a cumplir su sueño  con su hermana de abrir su propio restaurante después de tanto visualizarlo. Formo parte del prestigioso jurado del Bocuse d'Or, en la gran final del 2021 realizada en la ciudad de Lyon, Francia, representando la gastronomía uruguaya en su máxima expresión.  Los invito a escucharlo y quedarse con ganas de ir a comer algo rico....  

Sin desperdicio este nuevo episodio! Uno de mis favoritos. Que divertido que fue charlar con "Camila Marquez". Se formo de "Organizadora Profesional" en la Asociación de Organizadores Profesionales en Canada y abrió su empresa "Tidy up Solutions". Tidy up Solutions es una empresa dedicada a simplificar la vida a sus clientes a través de sus servicios de organización de espacios, para crear ambientes funcionales y a su vez estéticos. Desde embalar y desembalar mudanzas a depurar y ordenar...

El invitado de hoy “Carlos Rompani”. Actor de la obra que ha sido furor en nuestro país  “ LLuvia Constante”.  Una propuesta nueva donde el cine y el teatro hacen sinergia en una obra hibrida. Con varios reconocimientos, la obra tuvo muchas nominaciones en los premios Florencio 2022.  Hoy nos cuenta un poco su camino y nos deja expectativas de nuevas cosas por venir…

Un episodio muy especial con un tema que es “delicado”. Hablamos del duelo de la pérdida de un ser querido. Para lograr sanar la “pérdida” es necesario atravesar el duelo. Permitirle a quien está transitando un duelo llorar su pérdida, aceptar su tristeza, su dolor, sus caídas. Cada duelo es tan único como cada persona. Lo importante es atravesarlo.  Me acompañan hoy: Agustina Gaminara- Lic. En Psicología, técnica en modificación de la conducta. Su mamá murió cuando tenía 16 años. Por eso,...

Qué lindo poder compartir hoy este episodio con el Dr. Bernardo Ferrando, muy conocido por “Buni”.  Un grande referente en él Uruguay con una trayectoria remarcable en varias áreas de la medicina. Creador de su propio Sistema floral de flores y hierbas del Uruguay MBU. Y fundador de “Botica Casa Verde”. Hoy nos detenemos en cómo es constelar con caballos. Una tendencia que está muy de moda y que tiene su encanto porque son los mismos caballos los que entran en el campo y sienten. Se...

Este podcast es "especial". Hoy les traigo a dos grandes referentes en mi vida que de ellas aprendí mucho. Todos queremos ser felices y tratar de lograr nuestra mejor versión. Ellas son como dice Mariana Rojas " personas vitaminas". Contagian energía, ganas de siempre mirar para adelante. Hoy conmigo charlan Raquel Sonsol y Cecilia Ham. Cecilia y su marido lograron hacer una sinergia divina y formar GAMM Consultores. Una empresa dónde seleccionan personas, trabajan con equipos...

Este es el último capítulo de la tercera temporada de  Deja Huella el podcast de Lu Carrasco.  Después de casi 4 años de estar de vuelta en Uruguay. Nos volvemos en unas semanas a vivir a Australia. Todo este tiempo ha sido un camino de crecimiento personal.  Este espacio  me permitió expresar, de alguna manera, todo el agradecimiento que le tengo a la vida y a toda la gente que me rodea de estar más viva que nunca.  Les comparto mi historia. El podcast queda por ahora en“stand by”. Hasta...

Nuestra invitada es Magdalena Pérez del Castillo.  Lic. en Psicopedagogía y especialista en ayudar a sus alumnos a enfrentar las dificultades de aprendizaje de modo que puedan disfrutar del proceso....Además es madre de 4 y también cómo a muchos, hoy le...

En tiempos de incertidumbre y mezcla de sentimientos, hoy les traemos un episodio para bajar un poco las revoluciones...Nuestra invitada Gabriela González, nos habla de lo importante que es en momentos así regalarnos un ratito para ir a nuestro...