A l'occasion de la commémoration de l'Armistice, je te propose de découvrir comment TOI, tu peux œuvrer à ton échelle pour la Paix 🕊️ Tout commence à la maison, chez toi, en toi ! L'importance de la Paix chez Soi : je partage pourquoi cultiver la paix à la maison est essentiel pour influencer le monde extérieur. Bienveillance et Respect des Émotions : Découvre comment appliquer ces principes au quotidien pour améliorer tes relations familiales et personnelles. Éducation à l'Empathie : Je...

"Je suis fière de toi", c'est une expression que tout parent dit à son enfant... Sans se douter du piège qu'elle représente pour la confiance et l'estime de soi de notre enfant ! Cette semaine, je te propose un épisode REPLAY où je te partage le piège derrière ces mots pourtant positifs ! Je t'y décrypte : • C’est quoi la fierté ?• Pourquoi cette phrase peut-être un problème pour la confiance en soi de ton enfant• Comment TU te sens face au regard de l’autre ?• La différence entre « je...

C'est pas juste ! C'est souvent ce que ton enfant te dit quand il doit aller se coucher et qu'il sait que toi tu vas prendre ta soirée, regarder la télé... Que répondre à ton enfant qui ne comprendre pas pourquoi les adultes ne se couchent pas à la même heure que les enfants ? Comment lui expliquer ce qui ressemble pour lui à un injustice ? Je te partage comment je réponds à cette question avec mes enfants pour qu'ils acceptent ma réponse, la situation et ne trouvent pas cela...

Accompagner ton enfant dans son développement grâce aux réflexes archaïques ! Je te propose de découvrir dans cet épisode de podcast, l'interview de Sandy Stevens, praticienne et formatrice en réflexes archaïques. Dans cet épisode, découvre tous les impacts sur le développement de ton enfant des réflexes archaïques : Les réflexes archaïques, c'est quoi ? Quel est l'impact de la non ou mauvaise intégration des réflexes archaïques dans le développement de ton enfant (sur le plan moteur,...

Épuisement parental : comment survivre quand tu es fatiguée alors que ton enfant déborde d'énergie ? Dans cette vidéo, je te partage mon secret pour non seulement survivre, mais aussi profiter pleinement de chaque instant avec ton enfant, même dans les moments de fatigue intense. Tu as tous les ingrédients pour que la situation dérape et explose ? Pour autant, un autre scénario est tout à fait possible et réalisable : Celui d'une "bonne" journée, cool avec ton enfant, malgré ta fatigue,...

Est ce que l'on naît parent, ou est ce qu'on le devient ? Est ce utile ou futile de se former à la parentalité bienveillante ? Je réponds à cette question et te partage mon point de vue en toute objectivité, à travers ma propre expérience. Si je suis aujourd'hui la maman alignée que je suis et sûre de mes choix, c'est bien parce que j'ai appris... Si je dois résumer l'épisode, je pense qu'accompagner son enfant dans la bienveillance c'est à la fois un instinct naturel, nourrit par une...

La formation S'élever en même temps que son enfant réouvre ses portes du 8 au 16 Avril 2024. Découvre la formation sur MERECREDI.COM/FORMATION Dans cet épisode spécial, je te propose une expérience de coaching de groupe, un peu à la manière de ce que je peux proposer dans la formation. Je réponds aux questions que j'ai reçu, et auxquelles j'ai répondu lors d'un LIVE sur Instagram : Anne, 1 enfant de 4 ans : Maman solo, je suis tantôt laxiste, tantôt trop ferme : Comment faire pour...

Je te partage ici ma recette 👩‍🍳 d'une éducation bienveillante efficace et concrète. Celle que je vis avec mes 3 enfants et que je t'accompagne à mettre en place au sein de la formation S'élever en même temps que son enfant MERECREDI.COM/FORMATION 💡 Imagine un monde où tu peux conjuguer amour et limites claires, où chaque interaction avec ton enfant devient une opportunité d'apprentissage mutuel. 📝 Je te guide à travers les six ingrédients essentiels pour une éducation respectueuse et...

Qui n'a pas entendu parler du clash entre Natasha St Pier & Inès Reg 💣 ?Je ne suis ni les artistes, ni le programme Danse avec les stars et pourtant cela prend une telle ampleur que j'en ai quand même entendu parler !Non, je ne prends pas position, cela ne m'intéresse absolument pas !Si je t'en parle, c'est que c'est pour moi le parfait exemple que, même adultes, même "célèbre", nous ne savons pas vivre, comprendre et exprimer nos émotions !(sinon, clairement on n'en serait pas à ce...

👉 Rejoins la Formation S'élever en même temps que son enfant : MERECREDI.COM/FORMATION S'il y a bien une question qui revient chaque semaine, c'est concernant les désaccords entre les parents quant au choix éducatif des enfants : Comment "convaincre" l'autre parent des bienfaits de l'éducation bienveillante ? Les désaccords entre les parents : Comment ne pas se disputer devant les enfants ? Mon conjoint ne réagit pas comme je le voudrais avec notre enfant : dois-je intervenir ou laisser...

En tant que parents, nous souhaitons tous protéger nos enfants. Protéger notre enfant des situations douloureuses, des critiques, de l'humiliation, du harcèlement etc. La réalité, c'est que c'est mission impossible. Même si tu décides de faire comme Mère Gothel et d'enfermer ton enfant, telle Raiponce, loin de la violence du monde : Tu ne peux pas protéger ton enfant de vivre des situations douloureuses. Rien ne peut l'empêcher de vivre des solutions douloureuses. Les blessures...

Je te partage les 4 leçons tirées de ma propre parentalité, pour être une maman bienveillante. 4 conseils concrets et efficaces qui m'ont permis enfin d'incarner la maman que je désirais : Une maman qui crie moins, qui a retrouvé le plaisir d'être avec ses enfants. Ce sont ces 4 piliers qui sont repris, détaillés dans la formation S'élever en même temps que son enfant. Je te donne alors la recette, le guide pas à pas pour enfin être la maman que tu désires pour toi et ton enfant...

Découvre mon meilleur secret pour savoir enfin faire face à la colère de ton enfant ! Un enfant en colère est souvent confondu avec un enfant mal élevé. Cela n'a rien à voir ! Alors donner un câlin, de l'attention, de la tendresse à un enfant en colère n'est pas "tout céder" ni être laxiste. C'est au contraire entendre la détresse de l'enfant et y répondre par de l'empathie... C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel épisode Café Papote. Les épisodes Café Papote entre...

Dans cet épisode je te propose de comprendre le délicat équilibre entre autorité parentale respectueuse et domination dans la relation parent-enfant, sur lequel repose la parentalité bienveillante Je t'y explique avec des exemples concrets pourquoi il est crucial de distinguer l'autorité parentale de la domination. Oui la relation parent enfant est dissymétrique, et pour autant, l'enfant mérite d'être respecté et non dominé. 🤔 De quoi parle-t-on ? Analyse Concrète : Change de regard sur...

Découvre pourquoi la peur n'est pas nécessaire pour enseigner le respect à ton enfant ! Je déconstruis l'idée dépassée que la peur est un outil éducatif efficace. Apprends à établir des limites sans recourir à la crainte et à favoriser une éducation bienveillante et empathique. S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle...

Tu souhaites développer et renforcer la confiance en soi de ton enfant ? Alors je t'explique ce qu'est le piège de l'impuissance apprise, dans lequel nous tombons tous, parents, bien malgré nous ! A travers 3 exemples concrets, je te décrypte ces pièges, et te donne mes solutions pour contourner l'impuissance apprise et te permettre de développer et renforcer la confiance en soi de ton enfant S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et...

La confusion entre le laxisme et l'éducation bienveillante est (entre autres!) liée au fait que certains parents pensent qu'il ne faut pas dire "NON" à son enfant. Ce qui est une erreur ! Ton enfant a besoin d'entendre, de recevoir et de respecter un NON. Le NON n'est pas incompatible avec ton choix d'une parentalité bienveillante. Au contraire ! Mais il est vrai qu'il y a quelques petites astuces pour éviter les potentielles réactions excessives de ton enfant face à un NON et c'est...

Je te parle souvent de conseils en parentalité, mais s'il y a bien une chose importante pour être en mesure d'être la maman bienveillante que l'on désire être pour notre enfant, c'est de prendre soin de notre sommeil ! Oui mais peut être que, comme moi, toi aussi tu as du mal à t'endormir le soir car tu es submergée par un brouhaha mental : le RDV à prendre pour la visite chez le pédiatre, le message que tu as reçu il y a 2 jours et toujours pas répondu, etc... Je te propose dans cette...

Tu as fait le choix d'une éducation positive ? Une parentalité bienveillante, une parentalité consciente ? Je te partage ici mon vécu, mon expérience, mes conseils en parentalité afin de créer une relation parent enfant harmonieuse et basée sur le respect mutuel. Mon meilleur conseil serait que tu t'accordes, à TOI, maman, parent, cette bienveillance que tu désires tant pour ton enfant ! J'ai eu la joie d'être interviewée par Armelle de Bontemps, du podcast Shift You, de passer de l'autre...

TW : Prévention Suicide Comment accompagner un proche qui va mal tout en prenant soin de TA santé mentale Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi Les réflexes en cas de menace imminente de passage à l'acte : Le 17, pour alerter les forces de l'Ordre qui peuvent localiser la personne et intervenir rapidement si besoin Le 3114 : En soutien téléphonique pour la personne qui...

La parentalité bienveillante est souvent confondue avec le laxisme par méconnaissance. Quand un parent cherche à expliquer le mauvais comportement de son enfant, cela ne signifie pas que c'est un parent laxiste, qui excuse le comportement inacceptable de son enfant ! C'est ce changement de regard que je te propose aujourd'hui, ou bien, si tu es une maman, un parent qui fait le choix d'une parentalité bienveillante, je te donne des outils pour faire face aux potentielles critiques qui te dit...

Cauchemars de ton enfant : Comment l'accompagner ?Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecrediJe te fais part de ma réflexion autour de comment accompagner ton enfant dans ses cauchemars ?Je te partage mes 3 clés pour accompagner mon enfant dans ses cauchemars, l'outiller pour lui permettre de mieux les vivre et se rassurer.Et toi, quel cauchemar récurrent fais tu ? Retrouve mes...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ? La question que tout parent déteste entendre... La corvée qui revient 3 fois par jour... Toi aussi tu ne sais plus quoi cuisiner, tu as l'impression de toujours faire la même chose ? Et bien avec mon invité, Elodie Pavard, on te partage notre astuce pour éradiquer cette question ! Découvre comment un logiciel informatique peut facilement t'aider à organiser tes menus de la semaine, en devenant ton 2ème cerveau en charge de cette tâche rébarbative et...

Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecrediJe te fais part de ma réflexion suite au message reçu par le directeur d'école de mon fils, Chocapic, 10 ans 1/2 avec pour objet "Comportement inacceptable"Je te décrypte comment j'ai réagi, comment j'en ai discuté avec mon fils, ce que j'aurai aimé etc... 🎙 Episodes recommandés : Episode 22 : Le placard aux émotions pour désamorcer les...