"Díky za každé nové ráno”: Jak nejlépe začít den
Listen now
Description
Na tom, jak ráno nastartujete do nového dne, může záviset, jaký onen den bude. Semper Fortis podcast vám poradí:
S čím a jak začínal rána Marcus Aurelius Co dělat, než člověk vůbec otevře očiCo po ránu rozhodně, ROZHODNĚ nedělatProč je dobré se ráno nějak hýbat - a jaké jsou možnostiNěco málo o meditaci a doporučení pro ranní četbuOdkazy
Čínské "metody pěstování života": Doporučení na KAŽDÉ ráno Máchání rukamaPití vody se solí a citrónemDechové cvičení "Motýl"Jednoduchý Reset plán na obnovu těla: 15 minut denněHindu kliky a Hindu dřepyCZ/SK stoická Facebook komunita
More Episodes
Nejznámější profesionální český strongman závodící ve střední váze (do 105 kg), nejsilnější muž Evropy a nejsilnější muž světa střední váhy roku 2018, první Čech na mnoha mezinárodních závodech strongmanů, průkopník tohoto sportu a motivátor nejen ostatních strongmanů, ale i jiných...
Published 12/03/23
Published 12/03/23
Top sportovní fyzio (a nejen to), pokračovatel legendární pražské rehabilitační školy, odpovídá na následné záludné otázky:
Prevence - aneb co dělat, aby fyzioterapeuti přišli o práci?Co nedělat - co nejvíce lidi ničí?Jak na problémové partie - bolesti zad, kolen, ramen, krku, loktů, zápěstí?Co...
Published 05/23/23
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
