J'ai lu un livre passionnant sur le pouvoir de la volonté. J'ai eu envie de vous partager ce que j'en ai retenu. Car si l'évolution de soi participe au mieux-être, aucun changement ne peut se faire sans une dose minimale de volonté aussi appelée : maitrise de soi.   Les chercheurs sont unanimes : le meilleur moyen d'améliorer sa vie est d'apprendre à développer sa volonté. On voit pourquoi dans le 1er épisode de cette mini-série. 💎 Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple 🎁 Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société".