Rainer erzählt uns die Geschichte eines sexuell verstörten Jungen, der zum Mönch und später zum Sexdiener wird. Im Berlin der Wendezeit wächst er zwischen Prüderie und Vertuschung, Pornographie und Exzess auf und begibt sich auf die Suche nach seiner Identität und Bestimmung. Seinen Sinn findet er zunächst im Zölibat, schließlich im Tantra. Hier arbeitet er „am Kern“ mit Frauen, löst mit ihnen Blockaden auf und führt sie in die sexuelle und emotionale Befreiung. Wie prägen uns unsere...

Sophie channeled her soul`s mission four years ago: To practice and to teach Tantra. This was at a time when she experienced a kundalini rising and tapped into a new form of self-love. Ever since she lives the Tantric philosophy, that is far more than the sexual part Western Neo-Tantra focusses on. Also, she passes her knowledge on in courses and retreats in order to lead others into self-love, loving awareness and tantric sexuality. What is Tantra? How can we see the divine in ourselves and...

Amelie ist vieles: Frau, Mama, Partnerin, Tänzerin, Malerin, Künstlerseele. Sie durfte lernen, dass sie viel ist, aber niemals zu viel. Ihr Sohn, ihre Beziehung und ihre Kunst sind Lernfelder und Spiegel ihrer Verwandlung. Für sie führt ihr Weg rein in die Dankbarkeit, Selbstakzeptanz, in das Sich-zeigen-dürfen. Körperlichkeit und Berührung spielen dabei für sie eine ebenso große Rolle wie Emotionen und das Zulassen der eigenen Verletzlichkeit. Nackig machen ist die Devise! Wie kann es uns...

Lara arbeitet als Escort Dame für eine Begleitserviceagentur. Für sie ist das mehr als eine Nebentätigkeit: Es ist für sie ein herausfordernder Beruf, der viel Feingefühl erfordert und eine wichtige soziale Funktion erfüllt. In ihrer Beziehung führt ihre Beschäftigung zu Eifersucht und eventuell unauflösbaren Problemen. Sie erzählt auch von der Herausforderung, ihre Tätigkeit mit ihrer Mutterrolle zu vereinen. Doch aufgeben möchte sie ihren Job, den sie mit Leib und Seele macht, nicht. Wir...

Selvin ist Mama von vier Kindern. Ihr jüngster Sohn kam als Mädchen auf die Welt. Mit fünf Jahren wollte er dann als Junge wahrgenommen werden. Selvin und ihr Umfeld unterstützen das absolut, dennoch stellt es ihren Sohn und die Familie vor große Herausforderungen. Identität ist ein Thema, das uns unsere Leben lang begleitet und eines, das auch insbesondere für Selvin sehr zentral ist: Als Kofferkind wuchs sie bei ihren Großeltern in der Türkei auf und zog dann mit 13 Jahren zu ihren Eltern...

Nika arbeitet als Sex-Coach mit Vulva-Menschen und Personen, die sich als weiblich identifizieren, um sie in ihrer Entfaltung als sexuelle Wesen zu begleiten und zu unterstützen. Sie veranstaltet Female Pleasure Workshops, Vulva Watchings und gibt Einzel-Coachings. Dabei geht sie Fragen auf den Grund wie: Wie fühlst du dich in deinem Körper und mit deinem Geschlecht? Wie erlebst du dich in deinen Beziehungen? Wie erfährst du Lust? Welche Gefühle und Überzeugungen hast du in Bezug auf...

Joey Juschka ist Schriftstellerin, ihre Welt ist das Wort. Wir sprechen darüber, wie wir unsere individuellen Räume in der Literatur finden, wie wichtig uns der Raum selbst als Mittel des Selbstausdrucks und Spiegel der Bedürfnisse ist und wie es gelingen kann, innerhalb von Beziehungen den eigenen Raum zu wahren. Dann gibt es für Joey noch die Welt jenseits der Sprache, ihren Sexclub. Dort, wo Kommunikation nicht über Worte und Konventionen führt, sondern Begegnung und Verbindung über Körper...

Adeola bekennt sich aus vollem Herzen zum (nachhaltigen) Hedonismus: Ihre Lust und ihr Wohlgefühl stehen im Zentrum ihrer Lebensphilosophie, denn sie meint: Was sich gut anfühlt, ist gut und leitet sie in die richtige Richtung. Dabei handelt sie aber nicht immer nachhaltig was ihre Gesundheit oder Themen wie Konfliktlösung und Finanzielles betrifft. Ich selbst bin dem Hedonismus gegenüber sehr skeptisch eingestellt, verfolge nicht primär das Lustprinzip und verabschiede mich zunehmend von der...

Maike hat eine Vision und sie lebt sie: Räume erschaffen für die Schaffung von Neuem. Dazu musste sie zunächst in ihrer spirituellen Entwicklung, durch ihre Arbeit als Theta-Healerin und Coach und mithilfe ihrer letzten Beziehung lernen, ihren eigenen Raum zu definieren: Was sind meine Bedürfnisse? Wo sind meine Grenzen? Wie kommuniziere ich diese? Durch diese Auseinandersetzung erfuhr sie ein Gefühl der Selbstermächtigung, das sie in ihre Kraft gebracht hat, angstfrei neue Wege zu...

SEX AUF DEM KÜCHENTISCH goes Garbicz! Three very special guests and Freifrau von Willen bring Love and Sex out of the kitchen and into the crowd. Precisely to the hotspot of openness, enjoyment, trust and passion: Garbicz Festival. Together with Theta-Maks, Vika and Rico Loop we dive deep into emotions and transform them to action. Enjoy this lively musical experience that comes in poor sound quality but also as real as real can be. For all those who missed it or feel like diving back into...

Tommy hat sich den Zugang zu seinen Emotionen und somit die Basis der Verbindung mit sich selbst und mit anderen durch viel Eigenauseinandersetzung und Therapien erarbeitet. Hundertprozentig ins Vertrauen zu gehen, gelingt ihm noch nicht. Dennoch sehnt er sich nach einer Beziehung, die aus tabuloser Begegnung besteht, denn er ist sich sicher: Die Verbindung ist unser natürlicher Zustand, wenn da nur dieses hinderliche Ego nicht im Weg stünde… Welche Wege gibt es hin zu tiefer Verbundenheit,...

Liebe ist schön. Das wird deutlich beim Gespräch mit Steff und Phil. Die beiden leben in einer liebevollen, harmonischen, offenen Beziehung, deren Basis ihrer beider Bedürfnis nach Freiheit ist. Was ist ihr Geheimnis? Keines, behaupten sie. Denn es gibt kein Handbuch: Jeder Mensch, jede Verbindung ist anders. Doch gibt es fundamentale Faktoren, die zum Glück führen beziehungsweise Unglück vermeiden können. Diesen gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Wie kann eine erfüllende Beziehung...

Bálint ist es als Schauspieler gewohnt, in fremde Rollen zu schlüpfen, doch wie findet man die eigene Rolle? Auf seiner Selbstsuche löste er sich aus seinen konservativen bayerischen Wurzeln, schlug eine Künstlerlaufbahn ein, lebt seine Sexualität mit beiden Geschlechtern und zieht sein Kind mit einem Fifty-Fifty-Modell groß. A long way… Doch hat er - wie immer mehr Menschen - seine Schwierigkeiten damit, sich in Definitionen fassen zu lassen, denn Kategorien werden unseren komplexen...

Rico Loop ist Meister des Moments. Als Pionier an der Loopstation bereichert er seit zwanzig Jahren die Musikwelt mit seiner einzigartigen Gabe, völlig konzeptlos Klangkunstwerke in Interaktion mit der Crowd entstehen zu lassen. Was ihn dorthin gebracht hat und wie er es schafft aus der Fülle zu schöpfen, erzählt er uns in dieser Folge. Wir erfahren, welche Rolle die Spiritualität dabei spielt, wie seine Tochter sein Leben bereichert, wie sich seine Sexualität verändert hat und was Liebe für...

Tristan spricht mit mir über seine Trennung von einer Beziehung, in der er sich fast verloren hätte. Glaube und Zuversicht haben ihn bis an die Grenzen der Selbstaufgabe geführt. Heldenhaft zog er ins Abenteuer. Dies führte ihn über die Hybris hin zum Abyss und letztlich durch die Transformation zurück zu sich selbst. A hero’s journey. In ihr steckt bei genauerer Betrachtung weit mehr Wahrheit als romantisches Narrativ. Welche Rolle spielen wir in unserer Erzählung? Wo hört die Zuversicht...

Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert toxische Beziehungsdynamiken und seelische und körperliche Gewalt. Nadine hat von heute auf morgen ihr Leben verändert. Nachdem sie sich selbst jahrelang im Exzess und Konsum gesucht und betäubt hat, lebt sie nun seit drei Jahren nüchtern in Auseinandersetzung mit ihrer Kreativität. Liebe und Sex hat sie in während ihrer Askese ausgeklammert. Nun fühlt sie sich bereit, die Liebe wieder in ihr Leben zu lassen, aber dazu bedarf es einer kompletten...

Noa kreiert mit ihrem alchemistischen Wissen wundervolle Düfte. Ihre neue Komposition besteht aus dem Archetyp der Männlichkeit und dem Archetyp der Weiblichkeit. Beide Kräfte liegen in jedem Menschen, doch ist die Weiblichkeit scheinbar im Laufe der Geschichte untergraben worden und die Männlichkeit wirkt stellenweise deformiert. Wie können wir die weiblichen Kräfte in uns wieder erwecken und in ein Gleichgewicht führen? Welcher Aspekte der Männlichkeit bedarf es dazu? Und gibt es so etwas...

Maks war jahrelang Türsteher in Berliner Clubs, heute ist er Theta-Healer. Dabei führt er Menschen in ihr Unterbewusstsein, um es in Harmonie mit ihrem Bewusstsein zu bringen und somit ihre Realität zu verändern. Den Wechsel vom Türsteher zum Türöffner hat er einer Krankheit zu verdanken, die ihn aus seinem alten Leben in sein neues Geführt hat. Durch seinen Rückzug in die Introspektive musste er sich intensiv mit sich selbst und seinen Gefühlen beschäftigen. Wir sprechen darüber, warum alle...

Vika schildert, wie sie festgestellt hat, dass sie an ihrer Selbstliebe arbeiten muss. Sie berichtet, wie sie das tut und warum es für sie so lohnenswert ist. Was hat Selbstliebe mit bedingungsloser Liebe zu tun? Was hat bedingungslose Liebe mit Loslassen zu tun, was mit Vertrauen? Ist bedingungslose Liebe eine Illusion? Gelingt sie eher in familiären Strukturen als in Partnerschaften? Wie kann man Angst und Intuition auseinanderhalten? Leidenschaft und Sehnsucht – brauchen wir das, oder kann...

Marlene (49) lebt in einer offenen Beziehung und erzählt, weshalb das Konzept der Monogamie für sie nicht ausreicht. Sie berichtet wie sich ihre Sexualität verändert hat, seitdem sie poly lebt, wie sie mit Eifersucht umgeht und warum sie zu jüngeren Partnern neigt. Ihre Idealvorstellung: Liebe als universelle Kraft, filterfreie Begegnungen und Leben im Moment! Wie das geht? Lausch dem Plausch!

Maik Gerecke ist Podcaster, Autor, Musiker und Philosoph und heute zu Gast in Freifraus Stube. Wir sprechen über Beziehungen und landen schnell im Deep Talk: von Anarchie, zur Problematik von Begrifflichkeiten, über Buddhismus, Bertrand Russel, Erich Fromm, Christian Lindner hin zum Sensemann. Was macht eine Beziehung aus? Ist sie das Mittel zum Glück? Was sind die Fallstricke? Was ist guter Sex? Und ganz besonders: Was hat das alles mit Musik zu tun? Das Protokoll der Erarbeitung der...