欢迎关注晚风说。希望我们对你，常常陪伴，偶尔启发。除了播客内容，我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程，并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 插画师、插画教育平台尼诺艺术创始人、绘画疗愈研究者 # 引言 让一个绘画者侃侃而谈是一件很难的事。在接触虫虫的每一刻，我都能感到她极为敏感丰富，又意志坚强的内心世界。其实，那个世界就在她的画里。我看到了一个黑白色小人，有时胆小焦虑，有时上天入地，但自始至终都愿意去面对和接受自己的每一种存在形态。 如何让一个人相信自己一定能画画？虫虫说，给他一张白纸，告诉他，用自己的方式把它涂满。画画不会，涂满还不会吗？可是你会发现，每个人涂出来的都非常不一样，有的美到可以直接作为抽象画挂起来。 我想，每个人的人生也是那样的一张纸吧。（By Jade） # 朋友介绍 虫虫 手绘自我介绍： 《虫虫：作为绘画者的存在》 虫虫的精神分析日记： 《虫虫的精神分析日记：诗的慰藉》 # Highlights 2015 年，出了 6 本书的我戛然而止 焦虑是一种人格，它可能伴随我一生 抑郁症前，我只能画眼睛见到的事物 慢慢地，我画的那个小人走出来了 画了 50 个本子，我明白了画画是给自己看的 后来，我开始在画旁边写诗 什么是真正的心理和人格健康？ “真相”是一个动词，不是一个名词 最后我找到了唯一的依靠，是“创造” 绘画治疗是怎样的一门科学？ 你怎么让一个人相信，他是会画画的？ 为什么我教成人画插画，一下子就是 8 年 你心里也有个小小人吗？ # 音乐 Song Without Words "A May Breeze" - Arturo Delmoni Why Worry? - Dire Straits ———————————— 你可以在这里找到我们： 播客官网：https://podcasts.cosmosrepair.com/ 微信公众号：cosmosrepair Telegram 群：https://t.me/cosmosrepair 各大声音平台或泛用型播客客户端搜索“禅与宇宙维修艺术”或“晚风说”。