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Pitt 教練
Coach Pitt Podcast
各位好 ，我是教練Pitt ，歡迎大家收聽Coach Pitt Podcast 致力推廣從科學實證的身心健康資訊，以及幫助人成長的教練式領導。 社群連結： 網站 ： https://www.coachpitt.com IG： https://www.instagram.com/pitt_nwt/ Spotify ＆Apple Podcast : Coach Pitt Podcast Powered by Firstory Hosting
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 9 ratings
用心的Podcaster
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“Pitt 穩重的聲音傳達重要的信息，將Alzheimer’s disease 這麼複雜的題目整理的淺顯易懂，重點策略一一列出。失智症帶來了不可逆的遺忘，對許多家庭和許多人來說是破碎的、悲傷的，但當我們試著透過生活行為的改變來預防失智症，也許仍有轉機。30分鐘傳遞的訊息，不單單只是一篇研究的報告，是好多資訊的濃縮，感謝有這麼用心的podcast，就像在現場上了一堂 Pitt 教練的課。”
歐郎教練 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/17/23
兼具科學實證與豐富知識的好podcast，能不追嗎？！
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“從運動那集入坑，因為最近比較勤上健身房所以更能完全地體驗到到podcast裡所說的內容！幾集聽下來內容都十分紮實有條有理，更別提Pitt教練幽默風趣、聲音好聽、字正腔圓、口條流暢……謝謝！請繼續製作優質的好podcast！😁”
M. H. YEH via Apple Podcasts ·
Australia ·
11/14/23
Recent Episodes
Published 04/26/24
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clih89tp003k101v72dd8cphq/comments
各位好 我是教練Pitt ，歡迎大家收聽內容以全人健康、運動科學與領導力為主的 Coach Pitt Podcast。
時間點：
2:06 運動前該不該進食與喝水
10:20 運動中需不需要進食與喝水
15:48 運動後該不該進食與喝水
本集參考資料：
1.https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0242-y...
Published 04/08/24
Published 04/08/24
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