肥胖已經是現代人的文明病了 在台灣，平均每五個人就一人有肥胖的問題 這集就要跟大家聊聊 【那些年，說好的減肥】   是不是想減肥卻找不到正確及適當的方法呢? 每次減肥都覺得事倍功半嗎? 趕快跟阿丹我與小J一起來聊聊吧~ 另外，我們的Facebook粉絲專頁跟IG帳號已經開設囉 大家可以去按讚、追蹤並分享 Facebook 粉絲專頁: https://www.facebook.com/FoodBox20211014/ IG 官方帳號: https://www.instagram.com/foodbox_20211014/ Powered by Firstory Hosting

最近疫情逐漸趨緩 大家也都開始到餐廳內用 這集就要來跟大家聊聊 【關於吃飯，你是哪一派】   每個人吃飯時都有自己的習慣 而有些習慣可能會影響到我們的身體健康 就跟著阿丹我與小J一起來聊聊吧   如果激起了你心中的共鳴 也別忘了幫我們分享 有你們的支持 我們會努力製作更好的內容給大家   另外，我們的粉絲專頁已經開張囉 歡迎大家去按讚追蹤 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/FoodBox20211014 Powered by Firstory Hosting

這集跟大家聊聊『記憶中的美好味道』 相信每個人心中都有一份美食口袋名單 可能因為疫情的關係許久沒吃 又或者已經歇業再也吃不到 就跟著阿丹我與小J一起來聊聊吧   如果激起了你心中的共鳴 也別忘了幫我們分享 有你們的支持 我們會努力製作更好的內容給大家 Powered by Firstory Hosting

上一集邀請到小J來與大家聊吸油紙 這集來聊『烘焙紙』 教大家烘焙紙的功能、用途與購買注意事項 讓往後的料理健康又方便   這集開始的節目風格也會巨大的改變 有別前兩集的單調、制式 這集的節目會以輕鬆、詼諧的方式進行 Powered by Firstory Hosting

你是不是還不太知道什麼是食品吸油紙? 你是不是不知道怎麼使用它? 你是不是對它一問三不知?   沒關係，這集會由小J來幫大家解惑   同時，阿丹會帶著大家探討日本核災食品進口台灣的相關議題     參考資料: 核災食品/吃多少量才有風險？毒物專家解答4疑惑 https://www.commonhealth.com.tw/article/73443   福島核災食品 台灣禁了什麼？ https://eventsinfocus.org/issues/1218 Powered by Firstory Hosting

這一集會簡單跟大家簡單介紹「食光盒子」的由來及理念   並帶大家來探討最近吵得沸沸揚揚的美國萊豬進口議題 同時Rosy還會向大家分享進口萊豬在越南的反應   最後，會教大家如何正確又健康的使用氣炸鍋   如果喜歡這個節目了話，可以按個關注喔~     參考資料: 【懶人包】一次搞懂「萊豬」開放進口：吃到的機率高嗎？內臟吃多了會怎樣？ https://www.thenewslens.com/article/145451 瘦肉精檢驗－什麼是【萊克多巴胺】？ https://msn.sgs.com/Article.aspx?n=5903&d=FOOD Powered by Firstory Hosting