食物不僅僅是熱量,也是一種訊號,連結著我們的基因表現與身體器官功能。由德國營養學碩士Lucy營養師,跳脫傳統,針對熱門飲食話題,帶你從世界各國不同飲食文化出發,從環境永續、公平貿易、公共衛生、糧食生產、功能醫學等不同角度探討,透過科學找出真正決定我們身體健康的關鍵。
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*節目資訊僅供參考,不能取代醫師的診斷和治療。如有個人健康問題,應諮詢專科醫師或營養師。
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節目系列
EP01-07 「話題健康食物」怎麼吃才正確
EP08-14 各種「特殊飲食理論」深入探討
EP15-21 七個「功能醫學」營養主題介紹
EP22-28 從「營養學本質」重新探討飲食觀念
EP29-35 功能營養「免疫營養學」
EP36-43 功能營養「內分泌營養學」
EP44-50 功能醫學「產業內幕」
EP41/51...