節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 感謝AMY桑的二度點播！！！ 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「台灣伴手禮」 各家店的官網： 津美妙 蝦到爆 海邊走走 大甲師 紅磚布丁 小潘蛋糕坊 江記華隆 講果語

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～【為家人準備大驚喜】 你是否曾經帶過男友/女友回家見家長呢？ 是毫無預警還是提前通知？ 阿佩這一次秘密進行了一個【大驚喜】 除了瞞著家人自己會回家過年 還帶了男友一起回去 單元二 【心食細膩】 農曆新年就快到來啦 想必應該有人和我一樣想辦法減肥一下吧 有的人說每天喝一杯檸檬水可以幫助減肥 是真的還是假的呢？ 答案就在節目裡喔！

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「啥酒都有」 酒的各種知識： 原來酒不是興奮劑？！ 酒醉是怎麼一回事？ 喝酒為何能讓人放鬆？ 酒後會特別利尿的原因是？ 宿醉頭痛能這樣避免？ 頭痛該如何從源頭舒緩？ 單元二 【心食細膩】 5種調酒推薦給大家！ 新手適合喝的調酒有這3樣～ 6大基酒是這6大！

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～【跨年跨起來！！】 邀請了陪著我阿佩一起度過2022酸甜苦辣的--Wendy！ 一起回顧這酸甜苦辣 刺激的2022 一起告別所有的不開心 你都怎麼跨年呢？ 是台北101 還是像Wendy一樣看五月天線上現場演唱會直播呢？ 單元二 【心食細膩】 分享2022的所有心得 祝大家新的一年可以完成更多的目標 開開心心過每一年 【新年快樂】

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 【聖誕快樂！新年快樂！】 化妝水： ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤保濕組 SK-II皇牌神仙水 精華： LANCOME超未來肌因冰珠亮眼粹 眼霜： LOREAL玻尿酸眼霜級撫紋精華霜－紫熨斗 乳液： KIEHL'S冰河醣蛋白保濕霜 面膜： KIEHL'S冰河10.5角鯊烷保濕面膜 單元二 【心食細膩】 各國不同的聖誕習慣？！ 美國、芬蘭、澳洲、希臘？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～聖誕大餐 你都怎麼慶祝聖誕節呢？ 與另一半一起同慶 還是與家人一起慶祝呢？ 今年交換禮物 有收到滿意的禮物嗎？ 單元二 【心食細膩】 這一集告訴你小小的【草莓】 有著大大的威力！！ 草莓的營養可稱果後～ 為什麼？ 當然要來聽聽EP30啦～

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 特別感謝 慢溫 和 Crystal Cava 提供的資訊！ 單元一 【今晚我想來點】 【水晶挑選攻略】／今日菜單～「清原五福湯圓」 04:34 配戴水晶的注意事項 07:46 水晶與脈輪 不同顏色水晶的功效！ 09:37 紅色 10:58 石榴石 11:28 黑曜石 12:52 橘色 14:02 太陽石 14:42 黃色 15:56 黃水晶 16:42 綠色 17:43 綠幽靈 18:16 粉晶 18:44 淺藍色 20:00 藍紋瑪惱 20:41 藍色 22:08 藍晶石 22:28 紫水晶 22:56 紫色 24:32 紫黃晶 25:17 白水晶 25:52:【大匯整】! 單元二 【心食細膩】 清原五福湯圓介紹！ 送予大家滿滿的祝福～

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～飲料店聯名商品 五桐號聯名商品有誰買到了嗎？ 阿佩錯過了，但仍在期待他開放的下一波 你喜歡購買怎樣的聯名商品呢？ 阿佩可是Hello Kitty商品收集愛好者 通通都好想買起來 聯名商品 你是實用派還是 只要可愛漂亮就買呢？ 歡迎留言與我分享～ 單元二 【心食細膩】 你的飲料店口袋名單有哪些？ 以往我會是 50嵐 可不可 但現在選擇變多了 開始轉移到其他的了 你呢？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 「寶可夢朱／紫」 這次邀請到男朋友桑來一同分享～ 這集會比較適合大家邊做其他事邊聽我們閒聊喲～ 3:18 開場 4:22 朱／紫的差異 4:40 本系列的特色 5:08 遊玩過程常出「車禍」？ 5:52 全圖鑒小技術 7:09 各種吹捧 7:40 寶可夢都出過哪些系列？ 8:11「色違」是？ 9:43「野餐」是新推出的生蛋系統？ 10:09 一周目＆二周目的意思？ 11:06 「太晶化」是？ 11:51「太晶化爆炸」是？ 12:39【爆雷注意】朱／紫的劇情差在哪？ 17:33 初始的三隻選誰會更好？ 19:42【爆雷注意】最愛的館主竟然是？！ 21:41 寶可夢裡也有美食？ 22:13 換裝系統！ 22:54 拍照系統全面升級！ 23:40 買寶可夢「朱」，還是買「紫」會比較好？ 24:22 不同系列的寶可夢也能有連貫性？！ 25:44 收尾 26:43「本週歌曲」Celestial By Ed Sheeran, Pokémon

更多好玩好笑內容阿佩將會在YouTube裡呈現給大家 一起來訂閱支持吧~ https://www.youtube.com/channel/UCLczG9CHSK_dY1DtlzPjj2g

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 【流行用語系列（？】 這次介紹的流行用語有： ㄎ一ㄤ yyds 超展開 甘阿捏？ 史密斯／幾個意思 八里八告 呱張 修旦幾咧 咩噗 地獄梗 乾麵 毋湯／安捏母湯 Skr 單元二 【心食細膩】 吃冰迷思！ 喝冰開水、吃冰，會使代謝下降和體質變寒嗎？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～清原的「燒仙草」 今天來聊聊10月尾至11月初發生的「新仙事新仙人」吧 今天聊到阿佩對梨泰院萬聖節事件以及印度橋崩塌的感想 真的很痛心 說著說著阿佩也快哭了 Hope they all Rest In Peace… 人生一定要聽一次演唱會! 推! 馬來西亞歌手 --- 蔡恩雨 希望他的音樂也可以讓你們認識 單元二 【心食細膩】 「燒仙草」買一送一就在清原至11月6號 仙草5大功效來著告訴你~ 一起來聽聽吧!

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日無菜單 前段－我個人對「離別」的情緒處理方式 中段－對「是否要急救」的議題探究 後段－推薦給大家迪士尼的電影，一同轉換看待死亡的心態 單元二 【心食細膩】 我想對阿嬤說的話

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「深夜美食」 你曾吃過什麼樣的深夜美食呢？ 一起來推薦大家好吃的深夜美食吧？ 到了夜晚總是愛看美食直播或是美食推薦！ 你也跟我一樣嗎？ 你曾聽說某美食播主暗黑的心機嗎？ 你是否也差點信以為真？ 單元二 【心食細膩】 到底吃宵夜是不是真的那麼不好呢？ 他對我們的身體究竟會帶來什麼影響呢？ 趕快點擊來聽聽吧～

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 【兒時回憶系列】 「大牌檔」 香港大牌檔 vs 台灣熱炒店 大牌檔的特色佳餚 豉椒炒蜆、椒鹽瀨尿蝦、避風塘炒蟹、乾炒牛河 「小販車」 小販車文化的歷史 小販都賣些什麼？ 「粉嶺－仁利餅家」 雞仔餅 皮蛋酥 忌廉筒 柴火月餅 單元二 【心食細膩】 神秘嘉賓登場！ 台灣兒時小吃 vs 香港兒時小食

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「清原的熱湯」 秋老虎走了？ 每天都在下雨真的不令人感到煩惱～ 煩著要穿甚麼？ 煩著要怎麼出門？ 煩著忘了帶雨傘該怎麼辦？ 趕快來和我分享雨天你最懊惱的事！ 單元二 【心食細膩】 清原有售賣【熱湯】喔！ 趁著這涼涼的天氣為自己補補身體吧！ 清原有９種選擇喔！大家不妨到那購買 今天將告訴你（將姜將將！）姜母湯的功效以及注意事項 姜母湯可以每天喝？ 一起來聽聽看吧！

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「磅蛋糕、海綿蛋糕、戚風蛋糕」 送給不同人的不同種類禮物挑選！ 送予男友，美觀型禮物 03：22 送予男友，實用型禮物 04：30 送予男友，心意型禮物 06：34 送予女友，心意型禮物 07：32 送予男友，CP值高禮物 08：50 送予女友，客製化禮物 10：44 養成好習慣，送禮更簡單 12：22 送予閨蜜，美觀型禮物 13：41 送予閨蜜，實用型禮物 15：31 送予閨蜜，心意型禮物 16：54 送予兄弟，奇怪禮物 17：33 送予父親，實用型禮物 19：00 送予父親，心意型禮物 20：41 送予父親，客製型禮物 22：39 送予母親，美觀型禮物 23：39 送予母親，實用型禮物 25：13 送予母親，心意型禮物 26：36 單元二 【心食細膩】 磅蛋糕、海綿蛋糕、戚風蛋糕的差別？ 自己製作時的注意事項？ 口感上又有什麼不同之處？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「地瓜美食」 今天主要介紹拔絲地瓜以及地瓜湯也就是番薯糖水 拔絲地瓜除南部夜市外的縣市都很難找到？ 別擔心你也可以簡單自己製作！ 今天跟大家分享如何自製好吃的【拔絲地瓜】 以及如何烹煮營養豐富的【番薯糖水】 單元二 【心食細膩】 你是否也和我一樣困惑到底「發芽了得地瓜或是馬鈴薯」能吃嗎？ 如果真的吃了會怎麼樣嗎？ 番薯糖水可以帶來高營養？ 那地瓜長出來的地瓜葉是否也是營養豐富呢？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「銀耳蜜雪蓮」 介紹給你們的傢飾連結在這裡： 折疊鞋架 雙層拖鞋架 鞋子收納架 衣帽架 立式衣架 衣服排鉤 集線固定槽 矽膠固線器 S型不銹鋼褲架 抽屜分格收納盒 宿舍神器折疊桌 單元二 【心食細膩】 銀耳＆雪蓮子有什麼功效？ 雪蓮子和蓮子是一樣的嗎？

【中秋節特輯】 各方各地都有不一樣的習俗 而你又是怎麼樣慶祝中秋節呢？ 中秋節當然少不了吃月餅 月餅卻是減肥殺手 那該怎麼吃呢？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「CIA' s 眼淚」 這邊是幾分幾秒對誰說了感謝的話： 1.男朋友桑的家人 04：55 2.男朋友桑 08：02 3.爸媽的先一小段 09：30 4.爸爸的親戚們 11：15 5.MJ的朋友 12：37 6.雙子／摩羯／水瓶座 15：31 7.公公婆婆 20：32 8.爸爸媽媽 22：40 單元二 【心食細膩】 ～送給媽媽的禮物～

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～清原的「巨峰葡萄玉露」 我有葡萄酒，你有故事嗎？ 你有照顧過喝醉酒的朋友嗎？ 一起到 IG／FB來分享你的有趣故事吧！ 單元二 【心食細膩】 原來一日一杯紅葡萄酒是可以帶來這麼多好處的～ 美顏養容之餘還有更多意想不到的功效呢！

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste MBTI16人格測試連結： https://www.16personalities.com/ch/%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E6%B5%8B%E8%AF%95 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～「清原配料們」 全球有70多億人口 到底該怎麼判斷「那個他」是適合你的人呢？ 今天就來跟大家分享判斷的方法和最核心的概念 聽完還會學到！ 原來「這」是需要用一生思考的課題？ 單元二 【心食細膩】 遠距離戀愛的維持小方法 以及需要避免的點有哪些？

節目更多資訊可參考以下連結： https://linktr.ee/eat_authentic_taste 單元一 【今晚我想來點】 今日菜單～清原的「芋見幸福」 你相信交友軟體嗎? 對於交友軟體友什麼樣的刻板印象呢? 這一集與你分享阿佩只因為上課無聊而下載了交友軟體 竟然在交友軟體上找到了另一伴? 是否長久? 抱著甚麼心態? 來聽聽阿佩怎麼說吧! 單元二 【心食細膩】 【紫色】食物有著特別的魔法？ 除了色彩心理學的影響，紫色食物還有特別之處喔！