“Обожаю все, что делает Руслан!!! Грамотно, полезно, доступно! Очень мотивирует к действию!!!
Теперь ещё и с Еленой, она тоже большой профессионал своего дела!!!! Рекомендую!”
Где больше тренируются американцы - дома, в зале или на улице?
Американская искренняя увлеченность фитнесом
Паркур, ниндзя-воины
Обливание потом на тренировках
Лена, ты делаешь фул-боди или сплит?
Структура силовой тренировки Елены
Как Лена тренирует ноги
Почему так важно тренировать спину
Мышцы...