Mucho nos lo habéis pedido, y por supuesto, como no podía ser de otra manera, aquí os traemos el nuevo capítulo del podcast SIN REGLAS, donde hablamos sin tapujos de la menopausia. La menopausia será la próxima revolución, amigas. Primero fue la menstruación, y ahora le toca a ella: la menopausia. Este capítulo te interesa si estás metida en ella, o simplemente le ves las orejas al lobo, y quieres estar bien informada. Porque si hay un tema que necesita de comprensión es la menopausia. Todas (sí, todas) vamos a llegar a ella, y si queremos que sean unos años de bienestar y plenitud, debemos empezar por sacarla del armario, comprenderla, y....(nosostras nos hemos propuesto) amarla.  Ya que son frecuentes las dudas sobre cómo enfocar esta etapa de la vida, te contamos qué es la menopausia, en qué consiste y nos centramos un poco más en detalle en los tan temidos sofocos. Como en cada capítulo, te traemos un DATO CURIOSO: ¿sabías que en cada cultura se llama a la menopausia de formas diferentes? Y esto es más importante de lo que parece. Te lo contamos todo.  En este capítulo tenemos la suerte de contar con el patrocinio de Theramex, una compañía farmacéutica especializada en la salud de la mujer, que está llevando a cabo la campaña "Sí, soy una mujer con menopausia" para la visibilización de una pausa natural y positiva, que podéis seguir en su Instagram. Si queréis participar en el consultorio nos podéis escribir al correo [email protected] o enviar un audio o texto al 613.09.28.35 Si te ha gustado el capítulo, háznoslo saber y danos un like, estrellita, comenta, comparte con tus amigas para que podamos llegar a mas gente y podamos seguir divulgando en este espacio que, por supuesto, también es tuyo.  ¡Que la salud os acompañe! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.