Daniela y David hablan de la desregulación emocional y cómo convivir con tus emociones sin tantas vueltas.

Daniela y David hablan de la importancia de poner límites en nuestras relaciones y los riesgos si no los ponemos

Daniela y David conversan de lo díficil que a veces pueden ser las situaciones que se prensentan en la vida y cómo podemos lidiar con el estrés para vivir sin tantas vueltas. Si escuchas a Luna ladrando, tendrás suerte esta semana!

Estar siempre positivo es lo más adecuado? Acompaña a Daniela y David a descubrirlo.

Daniela y David no se pueden poner de acuerdo si la piña va o no va en la pizza. A partir de esto, analizan qué podemos hacer cuando no estamos de acuerdo con otra persona

Daniela y David tratan de abordar la depresión desde una mirada libre de juicios y sin tantas vueltas

Daniel y David hablan sobre la rumiación para tomar distancia de nuestros pensamientos y vivir sin tantas vueltas.

Daniela y David empiezan la temporada 2 hablando sobre sexo. Analizan algunas ideas comunes que se tienen al respecto y brindan algunas estrategias para disfrutarlo sin tantas vueltas

Bienvenido/a a nuestro podcast sientete libre de escuchar nuestros capítulos, para mayor información lee la descripción de podcast

Daniela y David hablan de los riesgos de tener una gran necesidad por la aprobación de otros y cómo cuestionarla para vivir sin tantas vueltas.

Daniela y David exploran el ciclo del pánico y conversan sobre algunas estrategias para manejar la ansiedad intensa sin tantas vueltas.

Daniela y David hablan sobre cómo algunos mitos emocionales pueden generarnos un malestar innecesario y cómo podemos experimentarlos sin tantas vueltas.

Daniela y David te cuentan la verdad sobre algunos de los mitos que se escuchan sobre la psicoterapia

Daniela y David exploran algunas dificultades que pueden aparecer al momento de comunicarnos en pareja y te ayudan a encontrar una solución sin tantas vueltas

Acompaña a Daniela y David conversan sobre lo que es el rencor y qué estrategias podemos usar para vivir sin tantas vueltas.

Daniela y David te acompañan mientras procrastinas oyendo este podcast y aprendes a vivir sin tantas vueltas 😉

Daniela y David hablan de cómo las redes sociales pueden afectar el concepto que tenemos de nosotrxs y el mundo, y comparten estrategias que podemos usar para vivir sin tantas vueltas.

Daniela y David hablan de la indecisión y qué estrategias podemos usar para vivir sin tantas vueltas.

Daniela y David hablan de qué sucede cuando exigimos que las cosas sean de cierta manera y qué estrategias podemos usar para vivir sin tantas vueltas.