Description
У шостому випуску Микита і Настя говорять про тривогу: що таке тривога та чим вона відрізняється від тривожності, звідки з’являється ця емоція, і як взяти її під контроль. Як війна впливає на рівень тривоги у всіх нас? Як Микита щипав себе, аби забути свою колишню? Чому Настя відмовлялася від телефона й соцмереж? Як постійна тривога довела Микиту до панічної атаки? Про все це і не тільки поговоримо в новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙🌌
Поділіться своїми враженнями про випуск в нашому Інстаґрамі:
https://www.instagram.com/synerhiia
І дивіться найцікавіші моменти з випуску в нашому ТікТоці:
https://www.tiktok.com/@synerhiia
Дослідження про тривогу під час повномасштабної війни, яке ми згадували у випуску:
https://drive.google.com/file/d/1hsNwEdq32p4a5aua24NIQpd61tiyY8mW/view
Також у випуску було використано фрагмент із пісні «Сосюра. Даб Шансон» з музичного альбому «Fokstroty» Сергія Жадана та Юрія Гуржи.
У межах сезону "Я+тіло=любов" Синергія запускає новий, короткий формат випусків, де ви почуєте тільки Настю!
У третьому такому епізоді вона розкаже:
🔵 чому ми боїмося їжі? І чи справді вона — наш найбільший ворог?
🔵 чи дійсно схуднення=піклування про себе?
🔵 чому "Вау, ти так схудла" не...
Published 06/09/24
Синергія запускає новий сезон "Я+тіло=любов"! Він буде присвячений стосункам з тілом. Кожен випуск — це крок на шляху від ненависті до прийняття і любові. У першу чергу будемо говорити про жіночий досвід, адже, на жаль, саме дівчата найбільше відчувають на собі тиск стандартів краси.
Третій...
Published 06/02/24