У дев’ятому випуску Настя і Микита говорять про відпочинок. Що буде, якщо не дозволяти собі відпочивати? Чому сучасні люди так бояться зупинитися і відійти від робочих справ? Що таке якісний відпочинок? Настя пояснить, чому не пам’ятає минулу осінь і зиму, коли не бачила нічого, окрім підручників і конспектів. А Микита поділиться, як встиг вигоріти за один день. Розкажемо про те, чому відпочинок — це частина прогресу, яка допоможе вам ще більш якісно рухатися вперед і досягати своїх цілей, і як навіть у час найбільшого завалу можна і треба знайти час для себе. Про все це слухайте в новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙🌌 Тримайте з нами зв’язок в Інстаґрамі: https://www.instagram.com/synerhiia/ І дивіться найцікавіші моменти з випуску в нашому ТікТоці: https://www.tiktok.com/@synerhiia