У тринадцятому, завершальному в цьому році випуску, Настя і Микита говорять про підбиття підсумків року, що минає, та планування наступного. Невже це — ще один ритуал? Чому річні підсумки — це найкраща мотивація для наступних 12 місяців? Микита розкаже про мапу подій за кожен місяць, а Настя — про інвентаризацію всіх важливих сфер життя. Поділимося і досвідом планування року. Що таке фокус на рік і як він допоможе не розтринькати свої зусилля направо і наліво? Чи обов’язково постійно заглядати у свої цілі, чи можна виконувати їх і без нагадування? Якими способами планування ми самі користуємося і можемо впевнено радити? Говоримо про те, чому важливо собі дякувати, планувати амбітно, але не захмарно, і нахіба ми взагалі підсумовуємо рік і плануємо наступний. Усе це і навіть більше слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙🌌 Тримайте з нами зв’язок в Інстаґрамі: https://www.instagram.com/synerhiia/ І дивіться улюблені моменти з випуску в Тіктоці: https://www.tiktok.com/@synerhiia