Digitaalne minimalism annab tänapäeval supervõime
Listen now
Description
SISELOOME podcast jätkab uue tänapäevase supervõime lainel. Kas tead, mis see on? Teema: "Digitaalne minimalism annab tänapäeval supervõime". Saad teada: igavusest loovusesse, vanade (digi)harjumuste lammutamise strateegia, uute (digi)harjumuste kinnistamise metoodika, viivituse olulisus, pinnapealsed vajadused VS päris elus tunne, 80/20 aja vabastamine, kolme hingetõmbe reegel, ootus ning iha, struktuurne lähenemine minimalismile. SISELOOME podcasti XVIII osa saatekülaline on motivatsioonikõneleja, digital habbits ja productivity coach, laulja, blogija ja raamatu: "Valu kingitus" autor Madis Mark.
More Episodes
Published 05/12/22
SISELOOME podcast jätkab põneval teemal, mis puudutab elu jooksul paljusid inimesi. Teema: "Kuidas leida töö, mis sulle päriselt meeldib?" Saad teada: mis on eneseleidmise eeldused, Maia enda lugu, lapsepõlve meenutamine ja funktsioonid - mis võiks praegu sobida, avaldumise vorm VS eeldused,...
Published 11/02/21
SISELOOME podcast jätkab tervise radadel, tuues teieni teadmised toetavast toitumisest. Teema: "Toitumine kui tervist toetav eluviis" Saad teada: tsöliaakia ja seedeprobleemid, stress ja lohutustoitumine, ärritunud soole sündroom, FODMAP toitumine, kaalu langetamise 80-20 reegel, toitumine ja...
Published 04/28/21