SISELOOME podcast jätkab uue tänapäevase supervõime lainel. Kas tead, mis see on? Teema: "Digitaalne minimalism annab tänapäeval supervõime". Saad teada: igavusest loovusesse, vanade (digi)harjumuste lammutamise strateegia, uute (digi)harjumuste kinnistamise metoodika, viivituse olulisus,...

SISELOOME podcast jätkab põneval teemal, mis puudutab elu jooksul paljusid inimesi. Teema: "Kuidas leida töö, mis sulle päriselt meeldib?" Saad teada: mis on eneseleidmise eeldused, Maia enda lugu, lapsepõlve meenutamine ja funktsioonid - mis võiks praegu sobida, avaldumise vorm VS eeldused,...

SISELOOME podcast jätkab tervise radadel, tuues teieni teadmised toetavast toitumisest. Teema: "Toitumine kui tervist toetav eluviis" Saad teada: tsöliaakia ja seedeprobleemid, stress ja lohutustoitumine, ärritunud soole sündroom, FODMAP toitumine, kaalu langetamise 80-20 reegel, toitumine ja...