Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode :) Dans cet épisode, je te parle des 3 longs séjours à l'étranger (mais pas que) de 4 mois au total que je viens de vivre avec mon bébé. Nous sommes partis de ses 10 mois à ses 14 mois. Nos destinations ? L'Autriche, le Maroc... et je te laisse la surprise pour la dernière ! - Qu'est-ce que j'ai emporté dans nos valises ? - Quelles ont été nos galères avec bébé sur place ? - Comment avons-nous vécu les voyages (avion, taxi...) - Est-ce...

Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode :) Dans cet épisode, je te parles des 5 choses les plus importantes qui ont évolué depuis je suis devenue maman. Je ne t'en dis pas plus et te laisse écouter ! Bonne écoute et à bientôt ! Camille ⋒ ⋒ ⋒ S L O L I ⋒ ⋒ ⋒ YOGA - RETRAITES ENTRE FEMMES - LIVRES - ACCOMPAGNEMENTS Et puis si cela t'intéresse de découvrir mon univers en dehors de ce podcast, tu peux jeter un œil à ce que je partage Ici → www.sloli.me Et ici →...

Aujourd'hui je te partage cet épisode que j'ai enregistré il y a quelques mois déjà. J'ai hésité à le poster parce que le post-partum peut être une période de grands chamboulements et tous les conseils des autres personnes ne sont pas toujours bons à prendre. L'important c'est de s'écouter et de faire comme on peut. Et puis, finalement je me dis que ces quelques conseils que je partage et raconter cette tranche de vie pourra peut-être aussi aider certaines mamans ou donner des idées de...

Bonjour les douces âmes, Un épisode enregistré en nature, après une balade matinale inspirante. Un moment durant lequel j'avais envie de vous parler de ce lieu de vie que j'ai déniché il y a quelques mois dans le massif du Sancy. Une maison et surtout un emplacement dont j'avais longtemps rêvé : en pleine nature, avec vue sur les montagnes ! Je vous partage cette jolie anecdote de vie. ⋒ Hé, mais en fait cela fonctionne vraiment de manifester ses rêves ! ⋒ Pourquoi il m'est si important de...

Bonjour les douces âmes, Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, j'avais envie de te parler du Blessing Way que je me suis organisé de moi à moi. D'habitude, c'est un évènement qu'on fait avec des femmes de sa famille et/ou des amies. Mais quand on a pas la chance d'avoir ses proches près de chez soi, qu'il n'y a personne pour nous organiser un tel évènement ou que ne peut pas payer les services de quelqu'un qui organiserait cela pour nous... Comment faire ? Eh bien moi, je te propose...

Bonjour les douces âmes, Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui je te propose une écoute plus intimiste de mon expérience de grossesse du Printemps à l'Automne. Je vous raconte mes ressentis tout en essayant de vous livrer quelques conseils pour ralentir durant sa grossesse. Bonne écoute ! :) ⋒ Du premier au dernier trimestre, comment accueillir les changements ⋒ Conseils pour être à l'écoute et développer sa bienveillance  ⋒ Idées pour des rituels de connexion à son bébé  ⋒ ⋒ ⋒...

Bonjour les douces âmes, Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui je te propose un entretien inspirant aux côtés de Maïté Popinet qui est professeur de yoga sur-mesure itinérante. "Il était une époque, où je croyais mon épanouissement dans la réussite, l’atteinte d’objectifs, la carrière, la productivité au travail et au quotidien, jusqu’à ce que la nature me rappelle à l’ordre… J’ai approché le yoga par la pratique physique, puis j’ai découvert et compris à quel point son enseignement...

Bonjour les douces âmes, J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été. Voilà maintenant 2 mois et demi que j'ai emménagé dans une tente tipi sur un terrain isolé de montagne. Une expérience inédite pour moi et vraiment alignée avec mon énergie du moment. Pourquoi, Quand, Quoi, Comment... ? Je vous raconte le fin fond de l'histoire de cet emménagement dans une tente ainsi que mon point de vue sur cet habitat alternatif. Car oui oui, j'ai discuté avec des personnes qui...

Bonjour les douces âmes,  J'espère que vous allez bien. De mon côté, j'ai enfin emménagé dans mon nouvel appartement, que je viens de finir de rénover. Totalement débutante en la matière, je me suis pourtant lancée dans plus de 4 mois de travaux. Dans cet épisode, je reviens sur tout ce qui a été fait : comment, quand, avec qui et combien m'a coûté le chantier. Je te parle aussi de mes challenges, ce qui m'a fait perdre de l'énergie, de la motivation, ce qui m'a stressée et comment faire...

Bonjour les douces âmes, J'espère que vous allez bien et qui plus est, en ce début du Printemps. Sens-tu cette énergie nouvelle qui nous porte vers l'extérieur, vers le mouvement, l'action ? Bien que le 20 mars soit le début du Printemps ici, du côté de la Chine, l'équinoxe marque l'apogée de la saison printanière. Si je te parle de Chine, c'est parce qu'aujourd'hui nous allons parler Feng Shui 风水 - de vent et d'eau (et bien plus).  J'ai rencontré Jen lors d'une retraite, il y a bientôt un...

Bonjour les douces âmes et bonjour à toi particulièrement, Je te retrouve pour ce huitième épisode qui clôture le mois de septembre et marque l'entrée dans l'automne. Saison d'une énergie protectrice qui invite à prendre soin de soi, à recontacter le calme intérieur alors que la nuit regagne du terrain. Reprendre plaisir à se lover sous un plaid entre les coussins du canapé, à savourer le premier chocolat chaud de la saison, à ressentir le contraste entre la douceur de son intérieur et le...

Bonjour les douces âmes et bonjour à toi particulièrement, Je te retrouve pour ce septième épisode en période de rentrée scolaire. J'espère que tu as pu prendre quelques vacances durant les mois précédents, te reposer, te ressourcer.  De mon côté, j'ai profité d'une visite de Tiphaine au Mont-Dore pour enfin la rencontrer en vrai et échanger à nouveau autour des bienfaits de la sylvothérapie mais pas que ! Nous parlerons également de son expérience de bivouac en forêt et te donnerons...

Bonjour les douces âmes, Je vous retrouve pour ce sixième épisode en ce mois de juillet. Cela fait plusieurs semaines que je réfléchissais à enregistrer cet épisode. Je suis contente de l'avoir fait et d'avoir pris la décision de le publier. Un épisode un peu différent où je me livre en toute simplicité et authenticité. Comme toujours, je publie cet épisode sans montage (ou presque), afin de conserver ce côté sans filtre.  Dans cet épisode, je vous retrouve pour parler de cette période où...

Bonjour les douces âmes, Je vous retrouve pour ce cinquième épisode pour le mois de mai. Un épisode en tête à tête avec moi-même durant lequel j'avais envie de vous parler de ce que je fais dans la vie, quel est mon travail et comment je m'organise pour concilier tout ce que je développe professionnellement. Souvent on me demande ce que je fais comme métier et j'ai toujours du mal à répondre parce qu'en fait j'ai plein de casquettes différentes. Je vous explique tout cela :) ○ Quelles sont...

Bonjour les douces âmes, Je vous retrouve pour ce quatrième épisode de 2021 ! Un épisode à la rencontre de Tiphaine qui est Sylvothérapeute et qui a décidé de s'installer dans le Cantal au plus près de la nature. Elle nous raconte son changement de vie à l'écoute de ce besoin primordial de sauvage et de grands espaces. Elle nous parle également du bien-être que nous procure la nature et notamment les balades en forêts. ○ Pourquoi donner plus de place à la nature dans sa vie ? ○ Quel...

Bonjour les douces âmes, Je vous retrouve pour ce troisième épisode de 2021 ! Un épisode beaucoup plus court que d'habitude, mais j'aime bien ce type de format aussi, un peu plus "Réflexion". Cela fait de nombreuses années que j'aime me réserver des week-ends en solo, pour me retrouver juste avec moi-même et couper avec le cocon du couple. Cette fois-ci, je suis partie seule en van aménagé pour 3 jours - 2 nuits et cela m'a fait tellement de bien que j'avais besoin de vous en parler.  ○...

Bonjour les douces âmes, Je vous retrouve pour ce deuxième épisode de 2021 ! Cette fois-ci, c'est en compagnie de Sarah que j'enregistre cet épisode. Sarah qui est formée à l'aromathérapie, aux fleurs de Bach (et plein d'autres belles choses) va donc nous parler de ses huiles essentielles favorites de l'hiver et comment on peut les utiliser au quotidien. Préparez donc de quoi noter 🙂 Et en seconde partie d'épisode on vous parle de YUNI, ce programme qu'on a lancé toutes les deux le 1er...

Bonjour les douces âmes, Je vous retrouve pour ce premier épisode de 2021, qui ouvre cette saison 2 du podcast ! 🙂 J'espère que vous allez bien et que le passage à cette nouvelle année s'est fait en douceur. Ce matin, j'ai eu l'envie de vous enregistrer un épisode sur la pratique du yoga chez soi. En cette période, nous n'avons pas vraiment d'autre choix et cela peut amener son lot de défis. J'avais donc envie de vous montrer les avantages du yoga à la maison et comment surmonter les petits...

Bonjour les jolies âmes,   Aujourd'hui, je vous propose un petit épisode façon entretien avec Jeanne qui est réflexologue sur Lille. Avec elle nous avions envie de présenter un petit peu en quoi consiste la réflexologie et comment cela peut nous aider au quotidien. L'occasion aussi de parler du changement de saison que nous sommes entrain de vivre : cette entrée dans l'automne qui a pu être un peu brutale dans certaines régions. Jeanne nous donne quelques clés et conseils pour prendre soin...

Bonjour les jolies âmes, Aujourd'hui, je vous propose un petit épisode façon entretien avec Amanda que vous connaissez peut-être sous le nom de Wild Amanda. Amanda est une jeune aquarelliste et illustratrice autodidacte. Elle s'est lancée il y a 3 ans en réalisant ces premières aquarelles de lunes sur son compte Instagram. Aujourd'hui elle en a fait son métier. Découvrez son parcours et comment oser, peut parfois réserver de belles surprises. ○ Comment a-t-elle commencé en tant...

Bonjour les jolies âmes, Aujourd'hui, je vous propose un petit épisode façon entretien avec Élodie qui est naturophate et réflexologue sur Nantes. Avant de devenir praticienne dans le bien-être, Élodie exerçait une tout autre profession. ○ Comment en est-elle venue à faire le choix de cette reconversion ? ○ Pourquoi avoir choisi la naturopathie ? ○ Quels ont été ses doutes ou ses convictions ? ○ Pourquoi est-ce important de choisir un métier qui nous fait vibrer ? ○ Comment se lancer...

Bonjour les jolies âmes, Aujourd'hui, je reviens avec un petit épisode dans lequel je vous parle de mes formations pour devenir prof de yoga et (future) praticienne en Psycho Bio Acupressure. ○ Comment m'est venue cette envie de reconversion ? ○ Comment me suis-je décidé pour ces formations ? ○ Où se sont-elles déroulées ? ○ Combien de temps durent-elles ? ○ Combien ont-elles coûté ? ○ Comment s'organise ma vie professionnelle aujourd'hui ? Bon par contre, je suis désolée la qualité...

Bonjour  les jolies âmes, Aujourd'hui, je reviens avec un petit épisode dans lequel je vous donne quelques news, car mon quotidien a été pas mal chamboulé ces dernières semaines. Mon deuxième livre auto-édité est sorti le 11 juin dernier et je ne m'attendais pas à un si bel accueil ! Maintenant que je sors un peu la tête des enveloppes, j'au eu envie de vous enregistrer un épisode pour vous raconter comment on s'y prend pour auto-éditer son livre. De l'écriture, à la distribution en...

Bonjour  les jolies âmes, Aujourd'hui dans cet épisode, je vous raconte mon expérience de woofing dans une ferme de cueillette de plantes sauvages médicinales. Depuis quelques années, je m'intéresse petits pas par petits pas à la cueillette et aux vertus des plantes sauvages. C'est un monde que je trouve fascinant et qui résonne de plus en plus en moi. Dans le Sancy, en Auvergne, la nature m'invite à cet éveil.  Que ce soit lors d'une sortie autour des plantes sauvages, d'un atelier...