Je reçois aujourd’hui Héléna dans mon émission de podcast. Coiffeuse et mère de deux enfants, elle me raconte le récit de ses deux accouchements : l’un avec péridurale et l’autre physiologique.   Après un premier accouchement où elle demande la pose d’une péridurale alors dilatée à 8, Héléna souhaite de tout cœur vivre un accouchement physiologique car elle le sait maintenant, elle en est plus que capable ! et les peurs qu’elle éprouvait pour son premier enfantement vont être rapidement balayées.   Accompagnée de son conjoint et de sa super sage-femme, Héléna expérimentera un accouchement rapide, et une rencontre avec sa petite fille, venue la rencontrer telle une fusée.   Je vous souhaite une très bonne écoute.     ·        Ressources mentionnées dans l'épisode :  -      Toujours garder confiance en soi, on peut le faire -      La Boîte rose -      Le livre « Accoucher sans péridurale » d’Aurélie Surmely -      Lire des récits d’accouchements physiologiques   ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/   ·        Production et montage : @Jessicalouis_   ·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.