מכירים את הפנקס הקטן בראש? מי נתן למי, כמה ולמה? ולמה בזוגיות בהתחלה אני רוצה לתת ובמהלך השנים היוצרות מתהפכות והפנקס מתחיל לרשום....? ומה קורה אם פגעתי במישהו ביקשתי סליחה והצד השני כביכול סלח לי אבל עדיין מתחשבן או שמתנקם ?? וכשהפנקס מתמלא ותחושות המועקה, הכעס והאכזבה גוברים, זה הזמן להניח את העיפרון בצד, להפסיק לרשום ולהתחיל ללמוד גם מהי נתינה אמיתית.... איך מפסיקים להתחשבן?   לצפייה בוידאוקאסט  https://www.youtube.com/watch?v=DPnZrXoalzo&t=397s