מי מנהל את מי הרגש או השכל
Listen now
Description
איך לחשוב יותר לפני שמרגישים עם עמית אברון מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטה הפתוחה על מה שקורה במוח שלנו בזמן שאנחנו כועסים, נעלבים מאשימים, מתרגשים או סולחים?
"היציאה מאיזון היא תכונה השרדותית של המוח. כי אם לא היינו חווים פחד או נגעלים מתפוח רקוב, לא היינו בחיים יכולים לשנות את חיינו..."
אך:
• מה קורה שיש רגש שמזעזע אותי?
• האם המוח מפעיל את הגוף להגיב לרגש והאם הרגש נמצא... במוח?
• איך אפשר לשלוט יותר במה שמרגישים בעזרת המוח?
• האם אפשר לחשוב יותר לפני שמרגישים?
• ומי מנצח במאבק בין המוח לרגש?
חדי חזן
תהליכי סליחה לשחרור כעסים
https://hedy-slicha.co.il/
More Episodes
"אין סיכוי בעולם שאני סולח לו, במיוחד אחרי מה שהוא עשה.
מבחינתי לזכור לו את זה במשך כל חיי. כך לפחות לא אפגע ממנו שוב."
האם גם לכם יש אדם או יותר בחייכם שאתם לא מוכנים לסלוח לו?
האם שמתם לב לעובדה שלסליחות שלנו יש משקל משלהן?
ישנן סליחות קלות כנוצה, מזנקות מהגרון ללא מאמץ...
Published 09/13/22
Published 09/13/22
תוכנית על התבגרות, מעגל החיים, התקופה בה אנו חיים, ומייזם משותף מיוחד שאנחנו מובילות למתבגרים/מתבגרות היוצר זמן איכות ומלא FUN במשפחה.
מתוך תוכניתה של עדי לביא הגירסא הכי טובה של עצמך
לצפייה בוידאוקאסט
https://www.youtube.com/watch?v=CCSqnhhdIFc&t=7s
Published 06/12/22
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
