รศ.นพ.ปัญญา ไข่มุก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อและวิทยาศาสตร์การกีฬา ในวัย 70 ปีเศษ ยังคงทำงานในฐานอาจารย์แพทย์ และผู้บริหารองค์กรด้านสุขภาพรณรงค์เรื่องลดความอ้วนให้คนไทย เพื่อลดโรคเรื้อรังต่างๆ และในฐานะบุคคลต้นแบบคุณหมอมีคาถาประจำตัวว่า "ร่างกายจะแข็งแรงต้องเคลื่อนไหว จิตใจจะแข็งแกร่งต้องสงบนิ่ง" ผลจากการปฏิบัติตามแนวทางนี้ทำให้สุขภาพกายใจแข็งแรง เข้าใจการเปลี่ยนแปลงแห่งวัย และยังมีสูตรความสุขของการเป็นผู้สูงวัยให้เป็นที่รักของคนรอบข้างอีกด้วย รายละเอียดจะเป็นอย่างไร ไปติดตามฟังใน ep.นี้กันเลยค่ะ