Fechamos a terceira temporada de Sobremesa a falar de um tema comum a (quase) todos os seus episódios: a Internet. A forma como nos comportamentos enquanto consumidores e enquanto criadores de conteúdos — seja qual for a nossa audiência. Estaremos nós a perder tempo que podemos alocar a mil e uma outras coisas? A viver na superficialidade de consumir tudo o que nos é apresentado, sem sequer questionarmos a sua validade? E porque é que, de alguma forma, tudo isto é tão viciante e nos faz...

O Alex e a Maria são aquelas pessoas que me deixam sempre de boca aberta quando falam sobre livros. É incrível como passam dos mais clássicos ao mais contemporâneo da escrita popular em minutos, e como o fazem de uma forma cheia de conhecimento e cultura. E por isso, só fazia sentido tê-los a eles neste tema.  Também fizemos algumas listas de livros, é certo — mas desenganem-se se acham que é esse tipo de episódio. Não é. Falámos sobre o encanto que a leitura tem e as viagens que isso nos...

Prontos para um take 2? Depois do primeiro episódio com a Catarina na temporada anterior, sabíamos que a conversa iria continuar. Desafiei-a a falarmos sobre dating apps, mas, em off, percebemos logo que o tema podia ser bem maior e mais amplo. Voltamos a falar de sexo numa perspectiva feminina, com a mesma descontração da primeira vez.  Falámos sobre as mudanças do nosso corpo quando engravidamos, do quão importante é a masturbação feminina, do slut shaming que as mulheres ainda sofrem, de...

Política nunca foi o meu forte. Não cresci numa casa onde a política fosse tema à mesa de jantar, embora sempre me fosse passada a importância do meu voto e da minha cultura política. E cheguei a adulta como acredito que muitos de nós chegamos: com um desinteresse político onde sabia apenas o básico que me levava a votar em x ou y, sem nunca deixar de exercer o meu voto. Mas a política é muito mais do que o nosso voto. E se é, porquê é que não há um maior interesse no seu ensino? Porque é...

Eu achava que íamos falar sobre Elogios. A Eduarda preparou-se para falarmos da Cultura de Cancelamento. O resultado? Um episódio mais descontraído onde questionamos várias coisas relacionadas com os dois temas: porque é que não elogiamos tanto quanto reclamamos? E será que o fazemos mais só nas redes sociais? Ou seja, que os elogios são todos falseados para viverem na plataforma? Será que é a internet que perpetua esta questão de cancelamento e a constante necessidade de atacarmos e...

Parece que tudo se alinhou neste episódio. Chegamos a meio desta temporada no meu primeiro dia com 32 anos para falar sobre o que é ser adulto. Será que, com 32 anos, eu já sou adulta? Se sim, então porque é que eu continuo a achar que adulta é a minha mãe e as amigas dela? Ou os tios e os pais dos meus amigos? Onde é que alguém estabelece quando é que somos adultos? E porque é que ninguém nos avisou que isto é ser adulto?  Trouxe a Anna (para mim, a Kikas) para falarmos sobre isto. Para...

O Fred & a Inês Falam de Coisas terá sido um dos primeiros podcasts portugueses que comecei a ouvir com regularidade. E tê-los comigo aqui no Sobremesa a dividir um episódio é… a nervoseira que vão perceber que foi! Podia trazê-los para falarmos de mil e uma coisas. Defendemos os mesmos ideais, estamos na mesma luta e o ativismo é-nos algo que está perto ao coração. Mas pensei em trazê-los para algo mais relaxado e mais divertido, como eles também sabem tão bem fazer. Fizemos 6 Tops 3...

Quando falei de saúde mental, lá na primeira temporada, sabia que, eventualmente, iria voltar a falar de algumas questões dentro do mesmo tema — e o Síndrome do Impostor teria sempre de ser um tema. Sabiam que, segundo o International Journal of Behavioral Sciences, 70% das pessoas sente isto pelo menos uma vez na vida? Sendo “isto” acharmos que não somos tão competentes quanto os outros acham — e erradamente, na maioria das vezes. Voltei a trazer a Joana ao Sobremesa e, desta vez, para...

Há uns anos, eu e a Ana relatávamos todos os nossos feels depois de cada episódio de Girls que víamos e desde então percebi que ela é uma mestre no que toca a ver (e a perceber de) séries. Este foi um tema pedido várias vezes pelo meu Instagram e sabia que, trazendo-o para a realidade, a Ana tinha de ser a minha parceira neste episódio — com direito a uma lista super organizada. Desde clássicos como Sexo e a Cidade e Gilmore Girls, a séries mais recentes como Ted Lasso ou Euphoria, este é...

Eu sei... estamos todos fartos deste tema. Mas regressar para a terceira temporada do Sobremesa sem falar da pandemia que estamos a viver, não me fazia sentido. Entre a febre do papel higiénico nos supermercados, às pessoas que fogem as regras, ao privilégio que sentimos na pele, falámos de tudo neste episódio. E, a meu lado, tenho a Maria Rita — que, além de ter sido das pessoas que mais me aturou nestes confinamentos que parecem nunca mais terminar, é uma fotógrafa incrível que todo o mundo...

Para fechar a segunda temporada de Sobremesa, decidi que queria ter um episódio onde falo de tudo, sem falar de nada. Confuso? Eu explico. Como contestatária que sou, sinto que tenho de deitar para fora o que sinto sobre o Coronavirus, o movimento Black Lives Matter, a morte da Beatriz Lebre, o que aconteceu em Santo Tirso... Mas, ao mesmo tempo, é tanta coisa e tanto que eu preciso de aprender e assimilar antes de falar que não sei bem por onde começar. E pensei que isso podia ser um bom...

Sabiam que a mulher pode ter até 14 tipos de orgasmo, todos diferentes e todos provocados em zonas diferentes do nosso corpo? E que a vagina e a vulva são coisas diferentes? Que o clitóris é mínimo quando comparado com um pénis, mas tem mais de 8000 terminações nervosas (e por isso, deve ser tratado com muito amor e carinho!)? De uma forma muito despreocupada (e como deve ser), eu e a Catarina conversámos durante 1h40 sobre sexo no feminino. Falámos da importância de nos educarmos, de como é...

Nesta altura em que não nos é possível viajar tanto quanto queremos, resolvi trazer um episódio mais leve e falar sobre isso mesmo: sobre viagens. Convidei a minha amiga Rita que, como eu, ama viajar e me dá 15-0 em boas experiências pelo mundo fora. E acreditem, há provas disso neste episódio.  Desde concertos do Emanuel em Nova Iorque, geckos no quarto, uma saída errada e ultrapassar-se a fronteira dos EUA com o México, uma vinda de Londres para Lisboa de táxi, chorar no Monument Valley e...

A arte de fugir da vida de alguém. O nunca mais responder às mensagens. O fazer combinações e simplesmente não aparecer. O tornar-se um fantasma numa relação a dois. Tudo isto explica o que é o ghosting. Só não nos explica porque é que acontece constantemente nos tempos modernos.  Depois de falar de amor e de traições, este episódio não podia ficar esquecido. Trouxe a Ana Félix para falar comigo, na primeira pessoa, sobre isto de não ter coragem de terminar uma relação e simplesmente......

Mês de junho é mês de Orgulho Gay. Orgulho por tudo o que já se viveu e para que nunca nos esqueçamos de todas as lutas que a comunidade viveu (e vive) há tantos anos. Não sabia como abordar este tema, mas sabia que o queria fazer. Falamos de direitos humanos, acima de tudo. E eu mover-me-ei sempre pela igualdade. Sempre.  Convidei o Alex D'Alva Teixeira para falar comigo sobre este assunto. Numa conversa onde eu estava super nervosa e sem saber bem o que dizer, o Alex ensinou-me bastante,...

Uma conversa que surgiu literalmente sobre uma mesa. Depois de um almoço juntas, eu e a Eduarda percebemos que até tínhamos algumas questões relevantes para o podcast sobre isto de trair e ser traída — tanto nas relações amorosas como nas amizades. E resolvi trazê-la novamente para mais uma (boa) conversa. Desde a nossa experiência ao que achamos ser a grande problemática de tudo isto, está tudo aqui condensado numa hora de vinte do vosso domingo (ou de quando estiverem a ouvir isto,...

Uma conversa que surgiu literalmente sobre uma mesa. Depois de um almoço juntas, eu e a Eduarda percebemos que até tínhamos algumas questões relevantes para o podcast sobre isto de trair e ser traída — tanto nas relações amorosas como nas amizades. E resolvi trazê-la novamente para mais uma (boa) conversa. Desde a nossa experiência ao que achamos ser a grande problemática de tudo isto, está tudo aqui condensado numa hora de vinte do vosso domingo (ou de quando estiverem a ouvir isto, vá!)....

Foi um dos temas pedidos para esta segunda temporada de podcast: falar sobre tatuagens. E eu chamei a minha amiga Sara para falarmos da nossa experiência. Sobre a dor de tatuar, o significado dos desenhos que temos, se nos arrependemos ou não de alguma e até quais as tatuagens que julgamos nos outros. Mas vá, também vos damos algumas dicas se forem tatuar pela primeira vez. Sigam-me pelo instagram: @mafalda_beirao. Música por: Ben Monteiro

Embora ambas sejamos bloggers, influenciadoras, criadoras de conteúdo — you name it —, também trabalhamos já há alguns anos no meio digital. E, inevitavelmente, isso torna-se muitas vezes no nosso tema de conversa, com conclusões bem interessantes, até. E foi por isso que resolvi trazer a Alexandra Neto — do podcast Capitã Von Trappo — ao Sobremesa para falarmos daquilo que tão bem conhecemos: as redes sociais. Sigam-nos pelo instagram: @mafalda_beirao e @alexandraneto_. Música por: Ben...

No segundo episódio desta temporada, volto a trazer alguém que já por aqui passou. Se na primeira temporada chamei a Maria Clara para falarmos de amizades, hoje falamos de algo mais pesado: o luto. E a morte. É capaz de ser o episódio mais pesado e mais pessoal das duas temporadas. E também o mais trapalhão — com direito a três falhas de som e algum choro. E por isso, aceitem desde já as nossas desculpas. Sigam-me pelo instagram: @mafalda_beirao. Música por: Ben Monteiro

A segunda temporada do Sobremesa começa com um episódio super recheado. Convidei o Conguito para continuarmos a nossa conversa sobre música e, acreditem: está ainda melhor que a primeira. Falámos de Frank Ocean, de Childish Gambino, do Coachella, de festivais de verão, Harry Styles, Da Weasel, BROCKHAMPTON... e até de como o Conguito conheceu o Tyler The Creator — YA, isso aconteceu! Sigam-nos pelo instagram: @mafalda_beirao e @oconguito Música por: Ben Monteiro

É a cidade da minha vida e é a forma perfeita de fechar esta primeira temporada de Podcast. Chamei uma das minhas pessoas favoritas para falar sobre este grande amor, a Eduarda. Ela viveu lá 5 anos e contou-me o que a fez voltar para Portugal, as pérolas secretas da cidade e rimo-nos de tudo e mais alguma. Afinal, o amor é assim: por ela e pela cidade. Sigam-nos pelo instagram: @mafalda_beirao e @eduardamsl Música por: Ben Monteiro

As amizades que temos aos 30 não são iguais às que tínhamos aos 18. E se nessa altura íamos em romaria para o Sudoeste e ocupávamos quase meia dezena de carros, hoje em dia contamos pelos dedos das mãos os que estão do nosso lado dos os dias e os que realmente dão pelo nome de amigos. Custou-me muito entender isto nos últimos anos, mas acho que finalmente estou em paz com isso. Com o perceber que, com a nossa evolução, também as amizades evoluem. Embora existam sempre aquelas que ficam......

Não sei explicar (nem precisar) quando comecei a interessar-me por estas coisas da astrologia — ou do além, como lhe quiserem chamar. Mas lembro-me que a Ana (ou a Krausz, para os amigos) foi a primeira pessoa que me abriu os olhos para este mundo. As nossas químicas, as relações com quem nos rodeia e tudo o que vai muito além das previsões que nem sempre acreditamos. Falamos de tudo isso e muito mais, sem nunca deixar de vos dizer que somos apenas uma geminiana e uma aquariana que se deixam...