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今回話した内容に関連するリンクです
◎#296 質問回答&IBS過敏性腸症候群
◎便秘におすすめなハーブティーはこちら
【ブログ記事】辛い便秘にハーブティーのススメ
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副腎疲労
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血糖値
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自律神経...
Published 05/03/24
いつも聴いてくださり、ありがとうございます😊いつも聴いてくださるみなさんのおかげです!これからも、どうぞよろしくお願いします。
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Published 05/01/24
クローズドでオンラインギャザリングを開催しました
Published 04/27/24
紹介した本はこちら
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Published 04/23/24
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Published 04/22/24
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Published 04/17/24
めっちゃ大事なこと話し忘れましたが、便検査!GIMAPとか。まだやったことなければやるのおすすめです。栄養療法をやっている先生のところで受け付けているクリニックが多いですので、問い合わせてみてください。
過敏性腸症候群とは
MSDマニュアル家庭版
Rupa...
Published 04/16/24
亜鉛サプリはずっとこれ
鉄サプリ飲むならこれかな
次の鉄卵はこのシーサーがほしいです
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Published 04/15/24
前回のエピソードを通しての気づきを話しました。
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Published 04/11/24
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Published 04/11/24
話題にしている毎週キングコングの動画はこちら
https://youtu.be/KNHiMRw-QwQ?si=_z6HFhugdiHhw6ot
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Published 04/09/24
新年度!新社会人、新生活、新拠点、進学、進級、環境が変化する方も多い季節だと思います。そんな時期にできる栄養面からのサポート、忙しくてもこれだけは守ってほしいことをお話ししました。
*百草丸のことを百丸草って言い間違えています。いつも間違えます、ごめんなさい。正しくは百草丸です。
ブログ記事はこちら✏︎
サプリメントリンク
ビタミンC
ビタミンB群
ビタミンB群
ビタミンD
マグネシウム
亜鉛
アシュワガンダ
ロディオラ
リコリス
リコリス
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Published 04/01/24
お話中に話した本はこちら
▷アルツハイマー病 真実と終焉
アルミニウムについて目を通した論文
PMCID: PMC6804775
PMCID: PMC5388722
PMCID: PMC5388732
PMCID: PMC7696975
PMCID: PMC10386729
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△副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。
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感想、質問、リクエストは⇨こちら...
Published 03/29/24
keynote✏︎
・みなさんのサポート、ほんっとうに力になっています!
・めっちゃおいしいビーツを食べた経験
・私の好きなドレッシングの作り方
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Published 03/27/24
ホリスティック栄養士のErikoさんのインスタグラムはこちら
おいしい!他の味も全部試したい!と思ったハーバルコーヒーはこちら
https://www.iherb.com/search?sug=teeccino%20herbal%20coffee&kw=teeccino%20herbal%20coffee&rank=1&rawkw=tecci&refererLocation=suggestion
iHerbコード、必要な方いたら使ってください
ANA6627
こちらのご紹介リンクもどうぞ
https://www.iherb.com?rcode=ANA6627
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Published 03/26/24
元のニュースはこちら(英語です)
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Published 03/12/24
連続配信は今日までです。また来週お会いしましょう!近々、カバー写真を変えようかなと思っていますので、お見知り置きくださいませ^^
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Published 03/02/24
言うの忘れましたが、NACもいいですね!
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Published 02/29/24
今週は連続でアップできそうなスケジュールです、、!このエピソードは終盤のところで人が訪ねてきて途中で切り上げていますが、よかったら聴いてください☺︎宅急便かと思ったら、「ガールスカウトクッキー買いませんか?」でした。
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Published 02/28/24
あなたは完璧主義ですか?それともワーカホリック?八方美人?感情を上手にコントロールできない?人をコントロールしがち?優柔不断?NOと言えない? これら全部、自律神経が関係しているんです。当てはまる人はぜひ聴いてください^^
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Published 02/27/24
自律神経のバランスを整えるときに重要なポイントと、質問にお答えしました。
質問をくださったツナギさんが2回聴いてくださったエピソードはこちら
#52 食に関する私の気づきシェア
【紹介した本】
1、心療内科に行く前に食事を変えなさい/姫野友美
廃盤みたいでリンクを探せませんでした
気になる方は中古で探してみてください
2、食べてうつぬけ/奥平智之
読んでないけど、入門編にもよいのでは?と思っている本です
3、うつは食べ物が原因だった/溝口徹
改訂版も出ているみたいですが、私が持っているのは初版のものです
4、忙しい人のための代謝学/田中文彦
分子栄養学を既に学んでいる人におすすめ
5、美しい肌が生まれるところ/山崎まいこ
入門編としてもおすすめ!
6、こわいもの知らずの病理学/中野徹
からだに興味がある人は好きなはず!めっちゃ面白いです
リンクには一部アフィリエイトになっているものがあります。
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Published 02/22/24
ハッピーバレンタイン❤️
Published 02/14/24