Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
DR
Søvnløs
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at holde sig vågen i 48 timer. Han vil tale med andre søvnløse, mens søvneksperter fra ind- og udland undersøger hvad søvn betyder for os og hvordan den fungerer.
Listen now
Recent Episodes
Du drømmer at du flygter. Eller at dine tænder falder ud. Eller at du flyver. Drømme kan betyde noget, de kan give gylden kreativ inspiration. Men de kan også være ren og skær, mental affaldssortering. Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og...
Published 12/09/18
Du ligger vågen om natten, og tankerne myldrer rundt i dit hoved. Du kan ikke sortere i dem, holde dem fast, få styr på dem. Og i værste fald udvikler de sig til angst. Angst for morgendagen og for vores helbred. Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger...
Published 12/02/18
Vores søvn foregår i stadier. Og søvnen og vores søvnbehov er styret af bestemte processer. Det hele har afgørende betydning for vores krop og hjerne. Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af...
Published 11/25/18
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »