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EPISÓDIO #26: Alimentação vegetariana: 3 erros comuns para evitar
Está pensando em comer menos carne? Quer ter uma alimentação vegetariana? Saiba os 3 erros mais comuns que as pessoas cometem ao fazer a transição para uma dieta vegetariana.
1. Nem tudo que é vegetariano/vegano é saudável
2. Abusar dos carboidratos, esquecer das proteínas
3. Fazer a transição sem planejamento
#vegetariano #vegano #alimentação