Description
今天會為大家分享10個,我覺得很實用,以及對大家在人際關係以及個人成長方面很有用的好習慣。
1. 在「爭論」時,把生氣變成好奇,嘗試探索對方的想法:
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思考別人所想的重點是什麼。嘗試建立出同理心,用對方的角度思考一切。
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2. 不要隨便給人建議:
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在別人沒有問意見時,先不要急著提建議。避免被人覺得你太多事,也不要隨便影響他人。
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3. 在早上花時間思考:自己想成為什麼人、這個人會做些什麼
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讓你可以跟隨著自己的理想以及目標行事,不被外在世界拖著走。
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4. 在出現「想法」後,盡快「執行」
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不要停留在「準備」、「想」的階段。多執行內心的想法,你會更容易出現轉變。
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5. 不管如何,晚飯後都去散步
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散步有助消化,也可以幫助大家整理思緒。用餐後,嘗試散步,讓你可以整理你的一天。
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6. 用自己的方法收集新聞資料而不是從傳統媒體
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建立更中性的讀新聞方式,避免被人影響。
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7. 每晚為明天的起床或工作做好準備
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準備好的一天比起隨波逐流的一天,前者會使你更高效。
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8. 在聽到批評時,嘗試從當中找出實用的建議
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不要一聽到批評就生氣。嘗試尋找裡面的可取之取。這樣,你將會更容易獲得進步。
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9. 在把碗洗完之前,都不要上床睡覺
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意思是指,盡量把今天要完成的事完成。
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10. 跟自己對話時就像跟一位小孩子對話一樣
不要對自己太嚴厲。嘗試對自己更好。
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你對小孩子如何,對自己也應該如何。
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