Description
Вова считает, что на удалёнке легче выгореть, а само выгорание — это скорее защитная реакция на стресс, чем расстройство.
0:52–3:45 — ощущение «тусовки» влияет на выгорание
04:03–05:20 — накапливается усталость
05:45–07:13 — как быть, если потерял любимую работу
09:44 — советы тем, кто выгорает
Пилотный выпуск Спичек — на этот раз про FOMO, синдром упущенной выгоды. Оказалось, что многие испытывают его до или во время выгорания.
Во втором сезоне мы не только разговариваем с героями, но и спрашиваем мнение профессионального психолога — он подметит ошибки героев и посоветует, как их не...
Published 04/29/21
В «Кристмас эдишн» мы рассказываем о том, как выгорели, пока делали Спички. В коробке: расставание с женщинами, игры в «Веселую ферму» и планы на второй сезон подкаста.
Счастливого Нового года!
Published 12/28/20