Verbinding is belangrijk als je een onderneming hebt, kinderen wilt leren hoe ze bij zichzelf moeten blijven, verbinding in je relatie wilt of als je promotie wilt maken of überhaupt een baan aan wilt trekken. Alcohol helpt daar niet bij. Op de korte termijn niet en ook niet op de lange termijn.

En dat gebeurde niet door de voedingskeuze aan te passen!

Serotonine zorgt voor je geluksgevoel. Zonder dit stofje ben je angstig(er), vaak in paniek of zelfs depressief. Vaak ontstaat hier een tekort aan door trauma's en (langdurige) stress. Hoe je een serotonine tekort herstelt lees je hier: https://www.sohf.nl/blog/hoe-je-een-serotonine-tekort-herkent-en-herstelt?fbclid=IwAR0rFEvf8CI0shiGvx8v-ft627kpG7n5LYVfOBwH5zOS2JltCVVknTDfEdQ

Volgens mij zitten er in deze energieles wel 10 thema's tegelijk voor 10 aparte podcasts - energielessen -. Maar dat is niet zo, dus je krijgt 10 thema's in 1 energieles met 1 gezamelijk thema. Het gaat over opvoedstijlen, grenzen stellen, en dat alleen je trauma's opruimen en overtuigingen veranderen niet genoeg is.

Wat ik heel veel zie gebeuren is dat je overspoeld wordt net als hoge golven door overvloed. Of dat nu een overvloed aan emoties zijn of een overvloed aan geld. En beide hebben geen stabiliteit waardoor je alle kanten opschiet zodra het naar je toe komt. www.mariskavanderhiele.nl

Eén van de moeilijkste keuzes in het leven is de keuze om te gronden. Je systeem zal altijd willen kiezen voor ecstatische energie. Voor quick fix. En zonder dat je het doorhebt, ben je dit aan het doen en verlies je continue de regie en je leiderschap over jezelf. De enige manier is om dit te ervaren. Laat je weten wat je er van vindt?

Van de week sprak ik een deelneemster die ingestapt is in de opleiding tot grondingstherapeut en zij zei: "Dit is de toekomst!" Dit is wat we moeten doen, dit moeten we verspreiden omdat de wereld in een heel rap tempo gaat veranderen en dan is blijven staan, dicht bij jezelf blijven en anderen dat meegeven, essentieel!" En haar woorden zijn precies wat ik voel. Wat ik hoor. Wat er nodig is. Gronden is de toekomst. Luister maar...

Terwijl ik op de bank aan het hobby'en aka werken was, was er een gigantische knal waar ik me het lep-lazerus van schrok. Ik keek! En jahoor, tegen mijn net gezeemde raam was een vogel geknald. De eerste keer in een jaar dat ik dit raam zeem vliegt r meteen een vogel tegenaan. Je kunt je dan ook bedenken hoe niet-schoon het was. Anyway. Het stervensproces ben ik gaan begeleiden waardoor ik mega inzichten kreeg die ik de volgende dag direct kon toepassen in mijn 1:1 sessies.

Als je denkt dat je goed kan gronden maar je hebt geen overvloed, kun je dan wel zo goed gronden? De mastertrainingen die ik biedt, zijn de moeilijkste dingen die je op het gebied van persoonlijke ontwikkeling kunt doen. En de mensen die hier voor kiezen, kiezen voor een hoge mate van kwaliteit in hun leven. Luister deze energieles en als je vragen hebt, hoor ik het graag.

Overvloed is een veld waar je op in kunt tappen maar als je deze energie eraan toevoegt gaat je bedrijf door t dak! Gegarandeerd...

Overvloed komt voort uit een bepaald veld. In de gratis overvloedstraining leer ik je daar alles over en ervaar je een deel ervan. In deze nieuwe energieles leer ik je er alles over!

Overvloed zonder vervulling en verbinding is leeg. Luister hoe het bij mij van 1 aanmelding naar 14 aanmeldingen ging toen ik vanuit vrouwelijk leiderschap, leiding vanuit verbinding, ENLIGHTS aanbood.

Als je als ondernemende vrouw een bedrijf hebt is er niets vervelenders dan dat je vastloopt in het creeren van content. Maar hetzelfde fenomeen gebeurt in je relatie en in je opvoeding. Luister deze energieles om erachter te komen wat je moet doen! En kijk hier voor de allersnelste manier (ook al doe je niet mee weet je wel wat je te doen hebt) voor content creatie

De mastertraining van ENLIGHTS heeft ook mij een verdieping gegeven in mijn leiderschap. Ik geloof dat er geen krachtigere manier is om je leiderschap te vergroten dan deze! www.mariskavanderhiele.nl/enlights

De Dalai lama, skesuele energie en ondernemen. En waarom je weg moet blijven van alle ondernemers die dit hypen en promoten en wat je dan wel hebt te doen!

Veel leiders doen dingen op wilskracht, forceren, doorzetten terwijl je eigenlijk niet meer kunt. Dat herken ik ook. Doordat mijn "vechtenergie" uitging en ik vanuit ontspanning 44 uur mijn derde detox inging kwam ik tot bepaalde inzichten over hoe je je leiderschap kunt versterken. Ik hoor graag wat je ervan vindt

Deze energieles gaat over je zelfbeeld en hoe dat van invloed is op je bedrijf, je team, je klanten, je kinderen en je relaties en hoe je dat vergroot waardoor je leiding geeft vanuit verbinding.

In deze energieles neem ik je een dieper stukje mee in de materie van het zielenwezen, het persoontje, je intuïtie, je voelende en denkende vermogen en hoe ik met mn skies om een boom heen zat gevouwen. Laat je me weten wat je ervan vindt? Liefs, Mariska

Maar ook waarom je business of relatie niet stroomt. Een vrouw die haar verlangens leeft is gevaarlijk voor een man. Tenminste: als ze de energie van een meisje eronder heeft zitten en geen volwassene die volledig ownt. Energie van een meisje maakt haar prooi omdat ze moeilijk grenzen aangeeft omdat ze zelf moeilijk kan voelen. Maar haar kracht als vrouw kan ze wél voelen. Dus de enige oplossing is onderdrukking van je plezier en vreugde want als je je volledige potentie leeft zonder regie...

Overleven als ondernemende vrouw is niet moeilijk. Dat lukt je wel met je snel schakelende brein. Maar! Waarom je hoofd aan staat, waarom je niet kunt zakken, waarom je savonds die inspiratie niet uit kunt zetten, waarom je snachts doorgaat, waarom je overprikkeld raakt heeft allemaal 1 reden: Overleven. En die licht ik toe in deze podcast!

Er werd me gevraagd of ik leiderschapsboeken las omdat ik leidinggevende begeleid in hun leiderschap. "nee" was mijn antwoord. Wat ik wel kan vertellen is dat ik meer dan 3700+ sessies heb gedaan afgelopen jaren. 119 mentorships. 11 retreats. En tig groepen gedraaid live en online.  En door het werken met mijn cliënten werd het heel helder dat leiderschap in ALLE gevallen versterkt werd. Kun je nagaan als we daar precies op gaan richten...wat er dan gebeurt met jou, je team, je bedrijf, je...

Mijn zelfbeeld was enorm laag. En dat is nu wel anders. Van een druif naar een rozijn en weer terug naar een druif. Je moet m luisteren om t te begrijpen haha! Laat je me weten wat je er van vindt via instagram of mail? Liefs Mariska www.spiritbusinessmom.nl

Het allerliefste wil je je kind meegeven dat het krachtig, waardig en veilig is. Hoe doe je dat? Want op je sterfbed denk je niet: Had ik nog maar meer gezet gedraaid of had ik maar meer klanten gediend. Met liefde draag ik deze energieles op aan jou, aan je kind. Liefs, Mariska

Als je je alleen richt op het spirituele aspect van het leven en niet op het materiële word je niet rijk maar zelfs arm. Als je je alleen richt op het materiële word je misschien rijk maar ben je altijd gejaagd, mis je zingeving en word je doodongelukkig. Het is heel simpel. Op een lege maag kun je iemand niet dienen. Psychisch hebben we geen geld nodig maar licht. Op materieel gebied hebben we geld nodig om überhaupt dat licht te kunnen uitdragen. Hoe verenig je deze twee? Dat vertel ik je...

Deze week kreeg ik meerdere berichten van vrouwen over hun vader-dochter relatie. Veel mannelijke energie is voor onze generatie's niet gezond geweest. Maar dat kon ook niet anders omdat de mannen hebben geleerd om te knokken, onmachtig te zijn, slachtoffer én dader te zijn en van daaruit een bewijsdrang te hebben. Veel vrouwelijke ondernemers zitten vast in "mannelijke energie" en willen graag naar de vrouwelijke energie. Maar wat als het samen mag? Wat als je mag verbinden en dat de één...