Schmerz - lässt er sich verstehen ist die Chance größer, zu heilen. Impuls und Meditation zum Thema SCHMERZ, auf dem "Entdeckungsweg nach Innen" von Spirit and Soul.    Wenn etwas weh tut, bei Verlust, Kränkung, Übergriffigkeit...Jede Person empfindet Schmerz anders.    Schmerz ist ein Alarmsignal - nicht immer ist eine Wunde sichtbar.   Kopfschmerzen haben zum Beispiel ihren Ursprung nicht immer nur im Kopf. Beruhigung und Schmerzmittel können helfen und um den Schmerz auszuhalten braucht es einen ruhigen Rückzugsort.    Doch was passiert, wenn man selbst über den Punkt hinaus geht, in dem bewusste Entspannung noch möglich ist? Der Schmerz wird ignoriert: „Einfach weiter machen.“ lautet nicht selten die Devise. Doch die Betäubung kann auch dazu führen, dass der Schmerz immer wiederkehrt.    Keine Zeit für Heilung?   Im seelischen Bereich besteht durch Verdrängung die Gefahr, abzustumpfen. Empathie und Mitgefühl - beides nicht so leicht, wenn man selbst Schmerzen hat. Gewalt kann ihren Ursprung in längst vergessenen, verdrängten Schmerzen und offenen Wunden haben.    „Wer berührbar ist kann Liebe empfangen, aber auch Schmerz erleiden. Wer der Welt in Liebe, mit offenen Armen, gegenübersteht, kann auch von ihr verletzt werden. (…) Es ist die Balance und es ist ein Lernprozess, der viel Mut und liebevolles Erleben von Außen braucht.“   Schmerz. Um ihn besser zu verstehen kann es helfen, wenn wir darüber sprechen.