Quand j'allais très mal, je n'arrivais plus à sortir de chez moi et surtout aller dans des espaces peuplés de monde. J'avais peur, très peur qu'il m'arrive quelque chose. J'avais l'impression que tout le monde m'observaient et savaient que je faisais une crise d'angoisse. Je passais mon temps alors quand j'étais hors de chez moi à me réfugier au toilette. Je n'arrivais plus à aller dans des lieux où je n'avais pas directement accès immédiatement à des toilettes comme la voiture, participer à...

Est ce qu'il existe vraiment cet instinct maternel ? Quel poids la société fait-elle peser sur les épaules des mères? Quelles conséquences sur la santé mentale?  Elise Marcende vous raconte sa grossesse, son post-partum, le récit de la naissance de sa fille qui a bouleversé sa vie et sa santé psychique.  Elise est aussi présidente de l'association Maman Blues. C'est une association nationale qui vient en aide aux mamans en difficulté maternelle par l'organisation de groupe de parole et...

"Vivre avec un trouble bipolaire, c’est affronter des montagnes russes sans en avoir le choix. C’est croire un matin que je suis maître de mon (du) monde, que rien ne me résistera. À midi je fourmille de mille et un projets, je suis un futur prix Goncourt voire Nobel. Le soir, plus rien ne m’intéresse, je me sens étranger à moi-même, piètre fantôme qui erre sans reconnaître le lieu où je vis." Ce sont les mots de Agnès Poissons* pour décrire sa maladie, le trouble Bipolaire. Dans cet...

J'ai rencontré Margot lorsque j'ai découvert sa série d'articles sur le webzine féministe Roseaux. Elle y a raconté sa dépression et sa vie au sein du service 21, l'unité de dépression de la clinique psychiatrique de son quartier à Berlin. Ces articles sont une magnifique plongée honnête et émouvante dans la dépression. Dans cet épisode, elle vous raconte tout cela avec ces mots. Attention, ce podcast aborde des sujets sensibles. Il y est question de santé mentale et de pulsions suicidaires....

Vous écoutez Spleen. Le podcast à l'écoute de la santé mentale. Depuis les profondeur de ma dépression, de mes troubles psychiques, j’ai cherché à comprendre ce qui m’arrivait. Les histoires des autres qui passaient par les mêmes émotions que moi est l’une des choses qui m’a le plus aidé à mieux comprendre … Alors, j’’en ai lu beaucoup, écouté plein et j’ai eu besoin de créer moi-même un endroit pour ces récits. J’ai alors travaillé sur la création de ce podcast Spleen dont vous écoutez...