Circonstances obligent, ce 14ème podcast tournera autour de la question de savoir s'il est possible et nécessaire de "limiter la casse" autour d'un écart alimentaire conséquent. Quelles stratégies adopter pour ne pas ruiner ses efforts? Comment passer les fêtes sereinement? On accueille celui qui se fait appeler Mr.Way pour aborder ces problématiques. Et on en profite pour vous souhaiter de Joyeuses fêtes à tous! Bonne écoute! Et bien sûr, comme d'habitude, si vous en tirez quelque chose, comme cadeau, laissez-nous un avis positif sur iTunes qu'on puisse atteindre plus de monde! A bientôt sur les réseaux! Yaël et Jordan. _____ Instagram - @sport_n_s Facebook - SportNSPodcast _____ Et si ça vous dit d'aller plus loin avec notre invité c'est par ici: https://www.instagram.com/the.fitness.way/ https://www.thefitnessway.com/ https://www.facebook.com/the.fitness.way/