#70 Primeur voor Koen en regen voor Klaas - Listen - Klaas en Koen

#70 Primeur voor Koen en regen voor Klaas

Listen now

Description

Koen loopt voor het eerst een 5000 meter (in plaats van 5 kilometer) en Klaas regent wel erg vaak nat als trainer de laatste tijd. Ook heeft Klaas weer een nieuwe training gedaan met zijn groep: zwaar en leuk. En Koen gaat op bezoek bij techniektrainer Franklin en onderweg naar zijn huis in Frankrijk, loopt Koen schitterende routes in België en Frankrijk. Luister je mee?

More Episodes

See all »

#82 Bijlmerrun, Amersfoort Marathon, ademcoaches en tips tussen schema's

Zondag liepen Klaas en Koen (en Eline en Jan-Paul en Wendelien) in Amersfoort de 10 kilometer. Er kwamen bloemen mee terug naar Amsterdam. Een week eerder liep Klaas de Bijlmerrun, toen Koen 8 ademcoaches opleidde. Verder nog tips: wat te doen tussen twee trainingsschema's? Enne: de nieuwe...

Published 05/29/24

#81 Klaas start een Zatopek, Koen naar de Vogezen

Klaas doet een dappere poging tot een heuse Zatopek en krijgt lopers mee op zijn beproeving. Koen gaat een weekje naar de Vogezen en loopt de halve marathon van Leiden. En meer loopvreugde. Luister je mee?

Published 05/16/24

Klaas en Koen lopen weg

Published 05/16/24