POKORNIE FIZYCZNY - DANIEL WITAK #15
Listen now
Description
Gościem piętnastego podcastu jest trener personalny, trener przygotowania motorycznego i szkoleniowiec - Daniel Wita. Daniel jest trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Z zawodu masażsyta. Z pasji piłkarz, podróżnik i wielbiciel dobrego jedzenia. Minuta po minucie: 00:25 Kim jesteś? 02:15 Co rozumiesz przez zamykanie?  04:12 Czy jesteś uporządkowaną osobą? 13:57 Pracując z klientem rekreacyjnym wymyślasz plan na bieżąco, czy trzymasz się swoich założeń?  15:34 Jakie są różnice między treningiem sportowca, a klienta rekreacyjnego? 17:23 rolka 18:08 Kim jest klient rekreacyjny? 20:48 Jak różnicujesz trening klienta z ogólnej populacji? 
More Episodes
Published 04/07/23
Gościem czternastego podcastu jest trenerka personalna i zawodniczka bikinifitness - Katarzyna Dzierżanowska  Kasia jest trenerką personalną i zawodniczką bikini fitness. Na codzień działa pod szyldem Aesthetic Unit prowadząc ludzi treningowo i żywieniowo zarówno stacjonarnie, na treningach...
Published 03/24/23
Gościem trzynastego podcastu jest trener personalny, terapeuta ruchowy, trener medyczny oraz szkoleniowiec - Dawid Mieczkowski   Trener dbający o powrót do sprawności po kontuzjach, operacjach oraz przygotowujący do zabiegów. Poza pracą z klientami indywidualnymi, wspiera również piłkarską...
Published 03/17/23