Description
Gościem piętnastego podcastu jest trener personalny, trener przygotowania motorycznego i szkoleniowiec - Daniel Wita.
Daniel jest trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Z zawodu masażsyta. Z pasji piłkarz, podróżnik i wielbiciel dobrego jedzenia.
Minuta po minucie:
00:25 Kim jesteś?
02:15 Co rozumiesz przez zamykanie?
04:12 Czy jesteś uporządkowaną osobą?
13:57 Pracując z klientem rekreacyjnym wymyślasz plan na bieżąco, czy trzymasz się swoich założeń?
15:34 Jakie są różnice między treningiem sportowca, a klienta rekreacyjnego?
17:23 rolka
18:08 Kim jest klient rekreacyjny?
20:48 Jak różnicujesz trening klienta z ogólnej populacji?
Gościem czternastego podcastu jest trenerka personalna i zawodniczka bikinifitness - Katarzyna Dzierżanowska
Kasia jest trenerką personalną i zawodniczką bikini fitness. Na codzień działa pod szyldem Aesthetic Unit prowadząc ludzi treningowo i żywieniowo zarówno stacjonarnie, na treningach...
Published 03/24/23
Gościem trzynastego podcastu jest trener personalny, terapeuta ruchowy, trener medyczny oraz szkoleniowiec - Dawid Mieczkowski
Trener dbający o powrót do sprawności po kontuzjach, operacjach oraz przygotowujący do zabiegów. Poza pracą z klientami indywidualnymi, wspiera również piłkarską...
Published 03/17/23