05x2 // El arte de NO AMARGARSE la VIDA.
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Description
Últimamente mientras edito los podcast me doy cuenta de que siempre tengo una voz distinta y ninguna se parece del todo a mi voz real. Pero en fin, ese no es el tema del episodio de hoy, ni mi vecino duchándose como es rutina. Hoy os hablo un poco de la manera en la que se desarrollan nuestros días dependiendo del primer pensamiento de la mañana. Esto, como ya os he contado en otros podcast, está siendo bastante recurrente en mi vida dada la situación personal en la que me encuentro ahora mismo. Y es una mierda, sinceramente. Cuesta mucho gestionar los pensamientos para que no vengan a nuestra cabeza una y otra y otra vez y acabemos por creérnoslos. Spoiler: No son ciertos, pero si te los crees es porque parecen de verdad; no es tu culpa, es de ellos. He estado leyendo un libro que se llama "Las gafas de la felicidad" de Rafael Santandreu (el título del podcast viene de él) y, actualmente, sigo haciendo un curso de Desarrollo Personal de Edutin Academy. Estos dos matices me han ayudado indirectamente a ver desde otra perspectiva cómo afrontar un día cuando se presenta mal, o al menos cuando una parte de mí cree que se presenta mal. Y os lo he compartido porque creo que os puede ser de gran ayuda. A veces la respuesta no está en el ¿Por qué? Sino en el ¿Cómo? Suena de fondo "Dance of the Druids"- canción de la serie Outlander (cuya existencia espero que exista en vuestras vidas porque os aseguro que es increíble y tenéis que verla). Y la canción del final, que no puede faltar, es "A ver qué pasa" de Rigoberta Bandini (otra maravilla descubierta en este 2021). Dejad que fluya.
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Published 08/23/23
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