Hola! Qué tal? En este episodio os cuento cómo se siente esa sensación de encontrarse perdido. Y como digo en el podcast, me refiero más a esa sensación en la que lo único que deseamos es tirarlo todo por la borda y desaparecer. Si es tu caso, como si solo sientes curiosidad, te animo a escucharlo y ponerle nombre a esa situación que de primeras puede ser bastante desolada. La mayoría de las personas nos hemos sentido así de tristes en algún momento de nuestras vidas y es importe saber que no es el fin y que no estás solo. En este episodio de Stay Wild, también daré una serie de consejos para identificar ese sentimiento de perdida tan profunda.  Os recomiendo el libro de V.I.D.A de Ana Albiol. Que cuenta, como con tan solo 20 años, se marchó de su país natal en busca de felicidad. Narra toda su experiencia con pelos y señales. Es un libro en el que seguro que en algún capítulo os sentís identificados. A mí me ayudó mucho a saber que ahí fuera hay más personas como yo; a saber que aunque muchas veces no somos capaces de creerlo, no estamos solos. Por lo que cogeos un café, una infusión, agua, lo que querías. Tomaos un respiro para escucharme, vuestro cuerpo os lo agradecerá. Dejad que fluya.