Bienvenidos a uno de los temas más complicados de la vida. Aquí vendría bien la frase de: "Nadie me puede hacer más daño del que me hago yo, a mí mismo". Pues el protagonista de esa frase es El Ego, ¡Olé! ¿Alguna vez habéis escuchado hablar de él? Y no me refiero al egocentrismo ni al egoísmo. Sino al Ego. Sin más. Esa cosita que forma parte de nosotros y le gusta estar metido en todos los fregaos.  En el episodio de hoy os explico qué es, de dónde viene este ego y qué herramientas tenemos nosotros como para poder hacerle frente. Siempre recordando que nunca se irá y lo importante que es no guardarle rencor. Escuchadlo, seguro que os lleváis una sorpresa con ciertos aspectos. ¿Cómo es tu Ego? Deja que fluya. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Recomendaciones: Podcast:  -- Empieza en ti I ¿Qué son los miedos y cómo manejarlos? I Ep.2 T2. Vídeos en YouTube: --Borja Vilaseca. --Psicología Real. --Patricia Ramírez --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Canciones: "Conexión" - Leo Rizzi. "El Barco" - Karol G. "Beat 90s instrumental"