Lurar du på kva Mental trening er for noko og kven det kan vere aktuelt for? Det får du svar på i denne episoden med Aina Thunem - Thunem Talks. Me tar opp spørsmål som: Korleis utdannar ein seg til mental trenar? Kven er det som kan ha nytte av mental trening? Korleis starte med mental trening? Kan ein få treningsverk av mental trening? Korleis kan eg bli betre på å takle stress og press gjennom mental trening? Korleis kan eg integrere mental trening i kvardagen? Sponsor: B3 HELSE - https://www.b3helse.no/ B3 HELSE finn du på Heiane på Stord. B3 HELSE er stolt over å kunne tilby eit breitt spekter av helsetenester og rettleiing for å hjelpe deg på vegen til eit sunnare og meir balansert liv. Hos B3 HELSE finn du erfarne fysioterapeutar, muskelterapeut, hudpleie og coaching. Dei har enkel tilgang og parkering i Rundehaugen 19. Følg med B3 HELSE på Facebook og Instagram. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sunnhordlandpodden/message