#5 Przekonania
Listen now
Description
Przekonania to nasza zmora, wpływają na naszą pewność siebie i poczucie szczęścia. Jednak najgorsze jest to, że zabierają nam naszą sprawczość i oddają w ręce innych ludzi, którzy te przekonania wpajają do naszej głowy od najmłodszych lat. Jeżeli chcesz dowiedzieć się na temat przekonań więcej to koniecznie wysłuchaj tego odcinka a jeżeli chcesz z przekonaniami pracować to sięgnij po kursoksiążkę Oli Budzyńskiej "Asertwność i pewność siebie" Znaleźć mnie można tu: https://olgabieniek.pl/ oraz tu: https://www.instagram.com/stowarzyszenie_ksiazki/
More Episodes
W tym odcinku w skrócie przedstawiam kilka sposobów na to jak skutecznie zbudować nawyk oraz opowiadam o tym, czym jest nawyk kluczowy. Jednak przede wszystkim rozmawiam z moim gościem Krzysztofem Terleckim o naszym ulubionym nawyku kluczowym, czyli o sporcie.  Po więcej informacji o budowaniu...
Published 05/12/21
Świadome budowanie nawyków to trudna sztuka ale jeżeli ją opanujesz to Twoje życie stanie się dużo prostsze i zyskasz więcej przestrzeni na kreatywność. W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym czym jest nawyk, dlaczego jest taki ważny oraz o tym dlaczego określenie celu nie wystarczy do zbudowania...
Published 04/28/21
Published 04/21/21