#97 –Umfeld, Coach, Was ist normal? Gastepisode mit Thomas Christ
Listen now
Description
Thomas Christ ist bei dieser Folge wieder dabei! Er ist Naturalathlet & selbst Coach. Gemeinsam haben wir uns folgende Fragen gestellt: - Wie hat unser Umfeld auf Bodybuilding reagiert? Unterstützung? - Wo bereichert uns Bodybuilding? - Ab wann haben wir uns einen Coach gesucht & Warum? - Identität als Athlet:in - Was ist „normale“ Ernährung? - Warum das außeinandersetzen mit Emotionen wichtig ist Thomas findet ihr auf Instagram unter: der_gym_christ Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea --------- Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich ------------------------------------ Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)
More Episodes
Die Post-Competition Phase ist die meist unterschätzte Phase im Bodybuilding. Egal, ob du gerade in der Reverse Diet steckst, überlegst auf die Bühne zu gehen oder in der Prep steckst: Du wirst von dieser Folge profitieren! In dieser Folge erfährst du: - Warum du endlos Appetit hast &...
Published 06/03/24
Published 06/03/24
Die letzte Woche Prep war voller Ereignisse. Neben einem neuen Low erzähl ich von meiner Strategie für die Therme und Anpassungen des letzten Check In. Außerdem geh ich auf die Frage ein: „Hat Dating in einer Prep Platz?“ Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Du...
Published 05/30/24