#114 – Behind Prep: Wien, Formcheck, Posing, Nova
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In dieser Folge erfährt ihr mehr zu: - Live-Formcheck in Wien bei meinem Coach - Neue Anpassungen - Erste Posingstunde in der Prep - Nova Rock- Gedanken zum Festival mit Prep - Warum „Kopf abschalten“ gerade wichtig ist Freut mich, dass du eingeschaltet hast! Fühl dich gedrückt, Bea Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich ------------------------------------ Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)
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