惠昕姨笑ep.3 最近也太焦慮了吧
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DJ~點一首焦慮之歌「三天三夜,三更半夜,焦慮不要停歇~白天跳到黑夜」 最近也太焦慮了吧!但如果得到所有我想要的,這個焦慮就會消失了吧?我只要撐下去… 但,時局動盪不消停,親愛的你,是不是也越撐越無力了呢? 趁著下班此刻,和阿姨們一起好好看懂「焦慮」是怎麼回事,為什麼幸福這麼難~?
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「天啊~我真的好不想上班」、「到底為什麼要上班啊?」、「可不可以一直放假」 相信身為人類的我們,都不喜歡上班(課)吧🥲 這集三位心理師會聊聊,他們如何從休息狀態銜接到上班的時候, 以及上班期間如何幫忙自己更能好好收心工作~ 想知道的話,快快點開這集來收聽吧~~
Published 03/13/24
讓人又愛又恨的過年假期結束了,不知道大家覺得過年比較難還是開工比較難呢😂 不過家家都有各自的過年文化,也有不同的小眉角 這次三位心理師分享了對今年過年的觀察與感受 只能說「過去讓它過去~~~🎵」 ​ 也為「把過年當作成果發表」的各位夥伴打打氣, 可以暫時喘口氣啦❤️ ​ #蘇予昕心理諮商所下班後
Published 02/17/24