Description
「人生好難、房子好貴,每天工作彷彿在空轉…工作的意義到底是什麼?」
若你有這樣的感受,別擔心,相信很多人與你同在!
有些人將大部分的自我認同投射在工作中,
一不小心就陷入過勞、倦怠、耗竭的狀態。
有些人比起工作,
更享受生活的其他部分,
時間久了發現自己好像在工作中漸漸躺平、安靜離職了。
別以為安靜離職是一個長久解方,其實這種匱乏感,也會開始蔓延在生活中😨
來聽聽三位心理師如何看待工作在生活中的價值
她們都找到工作意義感了嗎?
以及當我們感覺到職業倦怠,可以做些什麼來調節生活呢?
(所長的OS:真是好大的膽子!居然敢跟老闆討論職業倦怠🤣)