Episodes
 نمُر جميعنا بفترات انعدام الشغف، التي تجعل الحياة رمادية تمامًا، دون ألوان، قد يكون كُل ما نحتاجه في تلك الفترة "شرارة"، اشتعال شرارة واحدة فقط، شرارة الشغف. 
Published 05/22/22
"فكرة" دعوة للاقتراب من أفكارنا، للنظر إليها عن قرب، وللإنصات لها بعمق أكبر.
Published 04/22/22
ماذا لو تجردنا من مخاوفنا ولمسنا جروحنا ورممنا كسورنا بدلًا من اخفائها؟  ماذا لو آمنّا بأن هذه الكسور هي ما يصنع حقيقتنا الحالية؟
Published 03/22/22
يقظة كيف نتمكن من التركيز في أنفسنا وفي محيطنا والعالم من حولنا ، حتى نعيش لحظاتنا كاملة دون أن تمر من أمامنا ونحن في مكان آخر سها الرقيشي بودكاست | إنستجرام
Published 02/22/22
Published 02/20/22